Ei-unelias Vaihtoehtoja serotoniinin

ihmisen aivot tuottavat hormoni tunnetaan serotoniinin, joka vastaa perus-onnen tasoilla. Jos aivot tuottavat liian vähän tai liian paljon serotoniinin luonnollisesti, hermo-liittyvät ehdot ovat mahdollisia. Yleensä lääkärit määrätä reseptilääkkeitä tunnetaan serotoniinireseptorit käsittelemään epätasapainoa. Kuitenkin monet näistä lääkkeistä aiheuttavat uneliaisuutta ja muita ei-toivottuja oireita hitaus. Jotkut vaihtoehdot hoidot ovat edullisempia valppautta. St. John: n Wort

St. Mäkikuisma on yrtti, jota joskus käytetään samoista syistä kuin serotoniini-reseptoreihin, joka sisältää ahdistuskohtauksia ja jotkut masennuksen muodoissa. Se otetaan teetä, kapseli, pilleri tai nestettä, ja se ei vaadi lääkärin reseptiä. Haittavaikutukset eivät näytä keskittyä uneliaisuutta, vaikka sitä joskus käytetään unihäiriöistä. Luetellut haittavaikutukset ovat mahdollisia herkkyys valolle, vatsavaivat, suun kuivuminen, seksuaalinen toimintahäiriö ja väsymys.
Kava

Kava, kasviperäisten tuotteiden otetaan usein juoda, myös tee, on rauhoittava vaikutus samanlainen serotoniinireseptoreita, mutta ilman uneliaaksi näkökohta. Vahvimpia ominaisuuksia on, että se pitää mielen varuillaan, koska se helpottaa stressiä ja ahdistusta luonnollisella tavalla, mukaan Kava Root.com, se kannustaa onnellinen, rauhallinen tunteita. Se tunnetaan myös piper methysticum, ja sen alkuperä on Etelä-Tyynenmeren, alkaen Melanesiassa, jossa se kasvaa villinä. Sen historia liittyy sekä seremoniallinen ja lääkkeiden käytöstä, kaikki liittyvät sen rauhoittava ominaisuuksia ja vaikutuksia.
Azaspirones

reseptilääke tuotteita, käytetään toisinaan serotoniinireseptoreiden , ovat peräisin perheen Azaspirones, jotka ovat luokan lääkkeitä käytetään oireita ahdistuneisuus. Käyttäjiä ei pitäisi odottaa välittömiä tuloksia. Ne toimivat vähitellen, yleensä yli ajassa useita viikkoja. Nämä lääkkeet ovat vailla kovia sivuvaikutuksia. Ne eivät aiheuta uneliaisuutta, ja ne eivät myöskään taipumus luoda muistiin tai tasapaino-ongelmia. Mukaan Ahdistuneisuus Secrets.com, "Se ei ole sanottu aiheuttavan, että" pois se! " tunne. "