Miten Apple Siideri Etikka kapselit

Etikka on käytetty läpi historian sen tarkoitus lääkinnällisiä ominaisuuksia. Omenaviinietikkaa, erityisesti, on saavuttanut suosiota viime vuosina, koska väittää, että se voi tukea laihtuminen tai hallitsemaan verensokeria. Tämän seurauksena omenaviinietikkaa kapselit voidaan nyt löytyy kaikista kauppa tai apteekki hyllylle. Ravitsemukselliset väitteet näitä lisiä ei arvioinut FDA, niin ota ne jyvän suolaa. Katherine Zeratsky, rekisteröity ravitsemusterapeutin, uskoo ei ole näyttöä siitä, että omenaviinietikkaa voi auttaa sinua laihtua. Jos päätät ottaa näitä lisiä, niin vain neuvoja ja ohjeita lääkäriltäsi. Asiat Tarvitset
Omenaviinietikkaa kapselia
Lasillinen vettä
Näytä lisää Ohjeet
1

Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat omenaviinietikkaa täydentää, varsinkin jos olet raskaana tai on sairaus, kuten diabetes. Lääkäri voi määrittää, jos nämä täydennykset ovat välttämättömiä tai jos ne ovat vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa käytät. Mukaan MD Anderson Cancer Center, omenaviinietikkaa voi johtaa veren kaliumpitoisuus tai lasku luuntiheyttä.
2

Osto omenaviinietikkaa kapseleita paikallinen kauppa tai luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita tallentaa. Valitse täydennä pienin pitoisuus omenaviinietikkaa aloittaa. Voit siirtyä suuremman annoksen tulevaisuudessa, jos huomaat, että omenaviinietikkaa toimii sinulle.
3

Ota yksi tai kaksi omenaviinietikkaa kapselia jopa kolme kertaa päivässä, tai seurata yksittäisen tuotteen ohjeita. Omenaviinietikkaa kapseleita koko vaihtelee tuotteesta riippuen, mutta useimmat sisältävät välillä 300 ja 600 mg omenaviinietikkaa per kapseli.
4

Ota kapselit lasillinen vettä ruokailun. Kun kapselit ruoan kanssa voi vähentää mahdollisia vatsavaivoja saattaa ilmetä, koska happamuutta etikkaa.
5

Jatka ottaen omenaviinietikkaa kapseleita ennen kuin lääkäri neuvoo sinua lopettamaan. Lopeta täydentää välittömästi, jos havaitset kurkun tai vatsan ärsytys, joka ei mene pois.