Mitä Biotiini vitamiineja käytetään?

Luokiteltu myös H-vitamiini, biotiini on osa B-ryhmän vitamiineja. Johdettu kreikan sanasta "elämää", bios, se pelaa useita keskeisiä rooleja terveydelle. Auttaa Entsyymit

Tietyt entsyymit eivät toimi kunnolla ilman biotiinia. Tämän seurauksena komplikaatioita voi kehittää vaikuttavat suoliston, hermosto-ja iho, ellei biotiini on läsnä.
Luominen Energia

Biotiini valmistaa erilaisia ​​rasvoja tarvitaan elin. Se myös hajoaa rasvahappoja ja hiilihydraatteja ja muuntaa ne energiaa.
Proteiini suursiivous

Tietyt proteiinit lopulta hajoavat elimistössä ja biotiinia tarvitaan erittymistä aineita, jotka johtuvat tätä jakoa.
ravinteiden

Biotiini hyödyntäminen foolihappoa, pantoteenihappo, B12 ja proteiinia.

lisäetuja

biotiinia estää tai lievittää heikkous, väsymys, ruokahaluttomuus, hiustenlähtö ja masennus. Vakava puute, joka on harvinaista, voi aiheuttaa ihottumaa, kasvojen ja vartalon, ja kielen tulehdus.
Cell Prosessit

Tutkimusten biotiinia tarvitaan myös DNA ja geenien ilmentymistä soluissa.
puutos raskauden aikana

hieman biotiini puutos on löydetty säännöllisesti esiintyvien raskauden aikana. Äitiys vitamiinilisät eivät sisällä yleensä biotiinia.