Side Effects of Aminohappo lisäravinteet

Aminohapot ovat välttämättömiä ihmiskehon syntetisoida proteiineja ja valmistus välittäjäaineiden. Voit käyttää aminohappoja erikseen pillereitä ja kapseleina tai yhdessä muodoissa. Kehonrakennus lisäravinteet sisältävät yhdistelmän aminohappoja tukea rakennuksen lihaksia ja helpottaa siirtymistä jälkeen treenata. Aminohapot voivat olla hyödyllisiä ihmisen terveydelle, mutta ne tulevat haittavaikutusten riski. Arginiini

arginiini, suosittu täydentää lihasten rakentajia, on välttämätön aminohappo, joka voi lisätä tuotantoa kasvuhormoneja. Elintarvikkeita, jotka sisältävät arginiini ovat pähkinät, siemenet, herneet ja suklaata. Sivuvaikutus tämä aminohappo on mahdollisuus, että se voi edistää herpesviruksen kasvua.
Phenylalanine

Phenylalanine on kahdessa muodossa: L-fenyylialaniinin masennuksen hoitoon, ja D-fenyylialaniinin kontrolloida kroonista kipua. Jos sinulla on korkea verenpaine, välttää L-fenyylialaniinia. Muita haittavaikutuksia ovat piristävä vaikutus, joka voi edistää unettomuus ja ahdistuneisuus. Jos sinulla on geneettinen sairaus fenyyliketonivirtsaisuus, älä ota fenyylialaniinin.
Tryptofaani

tryptofaani löytyy pähkinöitä, jyviä, pavut, palkokasvit ja kalkkuna. Yksi sivuvaikutus sidottu tryptofaanin on harvinainen veren poikkeavuus, joka johtaa kuolemaan, kun tryptofaani otetaan liitelomakkeella.
Tauriini

aminohappo tauriini löytyy korkea kalassa, ja sitä on käytetty epilepsian hoitoon. Kun tauriini suurina annoksina voi aiheuttaa masennusta.
Single Aminohapot

Kun yhden aminohapot voivat aiheuttaa epätasapainoa muita aminohappoja pidemmän aikaa. Kun täydentää, joka sisältää tasapaino aminohapot voivat auttaa estämään tämän tapahtumisen.