Kuinka käyttää Nitro Tech

On olemassa paljon täydentää ulos markkinoilta näinä päivinä, että ihmiset käyttävät saada hieman reunan heidän liikuntaa. Kehonrakentajat ja kuntosali sotureita katsoa niitä pakata lihasmassaa. Nitro Tech on heraproteiinijauhetta, että on joitakin muita ainesosia, kuten glutamiini, fenyylialaniini, arganine, leusiini ja kreatiini. Nämä kaikki ovat aminohappoja, jotka on suunniteltu nopeuttamaan palautukset ja auttaa regenerate lihaskudosta. Sitä voidaan käyttää erilaisia ​​tapoja auttaa antaa sinulle eniten optimaalisen tuloksen. Ohjeet
1

Syö oikein. Ajatus Nitro Tech on lisätä se terveellistä ruokavaliota suunnitelma lisätä lihasten kokoa ja voimaa. Voit tehdä tämän, syödä 6 ateriaa päivässä välein 2-3 tuntia. Syö säännöllisesti aterian ja kolme Nitro Tech ravistelee päivä maksimaalisen tuloksia. Alternate koko aterioita kanssa tärisee.
2

Valmistele tärisee. Voit käyttää tärisee, paikka 1-2 mitallista Nitro Tech osaksi ravistin cup. Lisää 4-8 unssia kylmää vettä tai maitoa kuppi, ravista huolellisesti ja juo se.
3

kuluttaa runsaasti vettä. Aina otat mitään lisiä, on tärkeää juoda runsaasti vettä, jotta tuki assimilaatio ja ottaa stressiä pois munuaisiin. Juomavesi auttaa myös pysyä sammutettua aikana liikuntaa.
4

Älä ravista treenin jälkeen. Post-workout ravitsemus on erittäin tärkeää. Lihakset ovat vaurioituneet, ja ne janoaa ravinteita alkaa toipuminen. Tässä vaiheessa, sekoita Nitro Tech nopeasti imeytyvä hiilihydraatti, koska tämä shuttle ravinteita lihakseen soluihin nopeammin. Esimerkkejä olisi rypäleen mehua tai hunajaa, tai voit jopa syödä puoli kuppi rusinoita ravistetaan.
5

Tehkää vanukasta. Voit myös tehdä Nitro Tech osaksi vanukasmainen johdonmukaisuus syödä sitä kuin autiomaa, mutta tämä voi silti laskea aterian. Sen sijaan käyttää shaker kuppi, paikka 1-2 mitallista kulhoon. Aseta silputaan kypsä banaani kulhoon, 1 tl. kanelia ja 1 rkl. agave siirappi sitä. Nyt mash sen massan lusikka ja haarukka, kunnes se muuttuu vanukasta.