Miten välttää Kihti

Mistä aloittaa? Kihti on eräänlainen niveltulehdus, joka on hallittavissa. Yksinkertainen muutos ruokavalio voi vähentää # kihti hyökkäykset. Kihti on vaikuttaa liikaa proteiineja muunnetaan virtsahapon veressä. Tämä virtsahapon voi sitten olla muodoltaan kuin kristalli rakenteita, jotka saavat talletetaan nivelet, jänteet ja muiden kudosten. Yleisimmin se alkaa isovarvas, päälle jalka ja nilkan, mutta voi vaikuttaa mihinkään yhteinen elin. Asiat Tarvitset
Black Cherry Keskity
Omega-3 kalaöljy
Bromelain
lääkehiiltä
Melko tiukka ruokavalio
Näytä lisää Ohjeet
1

Leikkaa punainen liha, kuori kala, maksa, koksin, kahvi, rasvainen kala kuten makrilli, silli ja turska. Ehdotan, että menet 30 päivää proteiinia nopeasti.

Hyvä Foods: kirsikat, banaanit, appelsiinit, omenat, ananas (lähde Bromelain), vihreät lehtivihannekset, porkkanat, selleri (Jos saat Sellerinsiemenuute se Sekin on erittäin hyvä), mansikka
2

kiire ulos paikalliseen Heath elintarvikkeita tallentaa tai ostoksia internetissä seuraavat erät:

Musta Cherry Keskity, Bromelain, Omega-3 Kalaöljy (Kummallista kyllä ​​kalaöljy on hyvä, kala on huono), lääkehiiltä, ​​ja joukko vettä.
3

Sinun tehtäväsi on huuhtele järjestelmä virtsahapon. Seuraavien 30 päivää vain juoda suoraan veteen tai veteen sekoitettuna Musta Cherry Keskity. Ensimmäinen tavoite on nostaa pH kehon Hapan alkaliparistoihin. En yksinkertaisesti aloittaa aamun pullollisen vettä 1/2. Tl ruokasoodaa sekoitettuna (* Jos olet Natrium ruokavaliolla et ehkä halua tehdä tätä). Noin tunnin verran myöhemmin otan noin 2400mg Omega-3 kalaöljy ja 1000mg Bromelain. Noin lounas Otan appx 600 mg aktiivihiiltä minun vähän proteiinia lounas.
4

kautta ulos päivä sinun täytyy olla juominen paljon vettä kuin voit käsitellä ... Koko päivän.
P Jos sinulla on ollut Kihti hyökkäys on erittäin suuri mahdollisuus, että sinulla on edelleen niitä, jos et muuta ruokavaliota ja laihtua. Vietä 30 päivää huuhtele järjestelmä ja katsella proteiinin saanti ja varmista, että elinten pH-taso on välillä 6,75 ja 7,5. Tee täydentää edellä säännöllinen osa elämää ja voit vähentää huomattavasti mahdollisuuksia saada kihti hyökkäys