Side Effects of ottaminen Melatoniini

Tunnetaan "hormoni pimeyden," Melatoniini on tuotettu yöllä käpylisäke vahvistaa immuniteettia ja tuoda paranemista soluihin. Se auttaa edistää unta ja voi palauttaa luonnollisen vuorokausirytmin matkailijoille, jotka säännöllisesti kokea aikaerorasitus. Koska sen suotuisia vaikutuksia soluihin, melatoniinia on käytetty syövän hoidossa ja muita sairauksia. Vaikka hormoni hyödyllisyyttä, melatoniini lisäravinteet eivät vaikuta kaikkiin samalla tavalla. Toiminto

ikääntyminen aiheuttaa luonnon myymälöissä melatoniini vähenee, mikä saattaa heikentää immuniteettia, epäjohdonmukainen ruumiinlämpö ja univaikeudet. Tämä menetys luonnon melatoniinia pakottaa jotkut ihmiset ottamaan synteettisiä melatoniinin täydentää.
Side Effects

Sivuvaikutukset melatoniini ovat päänsärky, uneliaisuus, painajaiset, huimaus, masennus, paniikki hyökkäyksiä, vatsakipua, ripulia ja verenpaineen muutoksia. Kun yli 3 mg päivä hormoni voi tuottaa oireita ovat pahoinvointi, ärtyneisyys, heikkous ja väsymys.
Huomioita

Hormonaaliset väärinkäytöksiä voi olla yksi pitkän aikavälin vaikutus melatoniinin käytön, vaikka vaikutukset enää käyttöä ovat tiedossa tällä hetkellä.
Ennaltaehkäisy /Solution

ihmiset autoimmuunisairauksiin, melatoniini voi aiheuttaa kunnossa pahenee. Melatoniini ei tulisi käyttää henkilöt, joilla on maksasairaus tai jotka kärsivät kohtauksia.
Warning
p Jos olet raskaana tai imetät, keskustele lääkärisi kanssa ennen melatoniinia.