Side Effects heraproteiinijauhetta

Hera on valkuaista maitoa käymisen prosessin. Se voidaan kuluttaa joko täydentää tai jauheen muodossa ja sitä käytetään monissa kuluttajatuotteissa kuten äidinmaidonkorvikkeen ja erilaisia ​​elintarvikkeita. Proteiinipitoisuus liittyy hera on hyödyllistä kaikille alkaen kehonrakentajat vauvoilla. Koska proteiini, se on voimavara lihaksen rakennuksen ja laihtuminen ja on helpommin sulavaa kuin muut proteiinia. Hera on tunnettu nälkää tyydyttää kapasiteettia sekä immuunijärjestelmän lisäämällä ominaisuuksia. Kuitenkin liikaa proteiinia kulutus on liittynyt joitakin terveysongelmia ja hera on nimenomaan tiedetään joitakin sivuvaikutuksia. Väsymys

valkuaispitoisuus liittyy usein energiaa. Mutta, hera kulutus voi aiheuttaa väsymystä, jos ei tue muuten terveellistä ruokavaliota. Hera tulisi nauttia yhdessä monimutkaisia ​​hiilihydraatteja.
Ripuli

Pikkulapset ovat erityisen alttiita aiheuttaman ripulin liikaa proteiinia, että elimistö ei pysty käsittelemään.


päänsärkyä

Heraproteiini sisältää kaseiinia, suuri laukaista migreenin ja muita päänsärkyä.
Turvotus

Liikaa proteiinia ja hera liittyvät yleensä turvotus ja ilmavaivat.
Proteiini suvaitsemattomuuden

Aivan kuten laktoosi-intoleranssi, monet ihmiset kehittävät proteiini-intoleranssi. Hera voi aiheuttaa immuunijärjestelmän vasteen, joka johtaa yleensä yli limaneritys.