Mitä hyötyä Maca juuret?

Maca root on suosittu täydentää, joka on erittäin arvostettu sen ravitsemuksellisia, lääke-ja seksuaalista ominaisuuksia. Se on kotoisin Andeilla Perussa, jossa sitä on käytetty satoja vuosisatojen sekä elintarvikkeiden ja luonnon korjaamiseksi. Ravintoarvo

Usein nimitystä "super food", maca root on erittäin ravitseva yrtti, joka sisältää runsaasti välttämättömiä ravintoaineita. Se on runsaasti ravinnon lähde kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja mangaania, sekä laajan valikoiman proteiinin aminohappoja. Maca root toimittaa myös vitamiineja, B1, B2, B3, B12, C, D ja E.
Adaptogeeni

Kirjassaan "Maca: Adaptogeeni ja Hormonaaliset säädin "Beth Ley kuvataan useita maca root n adaptogen etuja. Kuten adaptogen, maca root parantaa kehon kykyä torjua sairauksia ja kestämään stressiä tehokkaasti tukemaan hormonitoimintaa. Se sävyjä lisämunuaisten ja säätelee hypotalamuksen rauhanen tuotanto kortisolin, stressihormoni. Psyykkistä ja fyysistä rasitusta laukaista hypotalamuksen lisätä tuotantoa tämän hormonin, ja koska runko ei ole suunniteltu kestämään stressiä pitkän ajan, säilyttäen korkea kortisolin veressä on haitallista terveydelle.


hormonitasapainoon

Ley kuvataan myös, miten maca root on tehokas auttaa säätelemään hormonaalista tasapainoa miesten ja naisten. Kun elimistö tuottaa liikaa tai liian vähän tietyn hormonin, se toimia hypotalamus-aivolisäke korjata epätasapaino. Tämä auttaa lievittämään kuukautisia edeltäviä oireita ja vaihdevuodet, kuten kuumia aaltoja ja emättimen kuivuus, joka johtuu epätasapaino hormonitasot kehossa. Mikä parasta, se ei ole kielteisiä sivuvaikutuksia hormonikorvaushoito, perinteisen vaihdevuosien hoitoon.
Hedelmällisyys Aid

perulaiset ovat perinteisesti käyttäneet maca root parantaa hedelmällisyyttä. Heidän folk tietoa yrtti kykyä edistää hedelmällisyyttä on tukenut tieteellistä tutkimusta. Yksi tällainen tutkimus tutkimus tehtiin vuonna 1961 biologi Gloria Chacon de Popovici. Läpi hänen fotokemiallista tutkimus maca root (ks. referenssit kohta), hän osoitti, että se nousi fertility.This yrtti lisää siittiöiden määrä ja liikkuvuus miehillä, ja se lisää tuotantoa muna munarakkuloita naisilla.
Seksuaalista

Maca root on myös tehokas seksuaalinen nautintoaine ja on pitkään arvostettu voimakas seksuaalista Perun Andeilla. Tämä on toinen etu yksityiskohtaisesti Ley kirjan, jossa hän toteaa, että tämä yrtti on kyky lisätä libido 180 prosenttia. Se on luonnollinen vaihtoehto hoitoon erektiohäiriöitä. Lisäksi lisäämiseen miespuoliseen ajaa, se myös auttaa lievittämään stressiä liittyviä seksuaalinen toimintahäiriö.