Mitkä ovat terveysriskit South Beach Diet?

South Beach Diet on knockoff on Atkinsin dieetti, molemmat ruokavaliot perustuvat matala hiilihydraatti kulutuksen tapa nopea laihtuminen. On vakavia terveysriskejä mukana olemisesta Vähähiilihydraattinen ruokavalio. Mercury

South Beach Diet suosittelee melko suuri määrä kalaa. Ruokavalio ei korvaa vaarallisia määriä elohopeaa, jotka ovat läsnä kalojen korkea saanti, eikä se ehdottaa korvaamalla kala kalaöljyä täydentää.
Aspartaami

South Beach Diet myös suosittelee aspartaamia, joka on osoittautunut vaaralliseksi, joilla on yhteyksiä diabeteksen ja syövän, sanoo Mayo Clinic.
tyydyttymättömiä rasvoja
< p> Mayo Clinic väittää, että South Beach Diet käyttöä edistävää tyydyttymättömiä rasvoja. On erittäin korkea omega-6: n pitoisuus tyydyttymättömiä rasvoja, mikä vääristää tervettä omega 03:06 tasapainoa. Tämä järkyttää on yksi johtavista syistä krooninen rappeuttava sairaus.
Kolesteroli

South Beach Diet ei ole asianmukainen eikä optimoitu normalisoi kolesterolia. Siksi suositellaan, että ravintolisiä käytetään mukautumaan tähän. Täydentää, että tasapaino kolesteroli liittyy monia vaaroja.
Ketoasidoosi

South Beach Diet rajoittaa hiilihydraattien, erityisesti 1. vaihe. Kun keho puuttuu glukoosi (joka auttaa energia), jota kutsutaan myös ketoasidoosi, se on hyvin vaarallista ruumiin, ja voi usein johtaa koomaan tai kuolemaan, mukaan Mayo Clinic.