Faktaa E-vitamiini

E-vitamiini on saanut kiitosta sen kykyä taistella ikääntymistä sekä monia sairauksia. E-vitamiinia, muun vitamiineja ja kivennäisaineita, on tärkeää hyvän terveyden. Vaikka se on helposti saatavilla joidenkin elintarvikkeiden, se voidaan myös pitää täydentää eri muodoissa, kuten tabletti tai kapseli. Historia

E-vitamiini löydettiin, lehtivihannekset vuonna 1922 tutkijat Dr. Herbert Evans ja Katherine Bishop.
Ominaisuudet

E-vitamiini koostuu kahdeksasta antioksidantti yhdisteitä, jotka suojaavat soluja elimistössä vaurioilta. Se on voimakas antioksidantti, joka ehkäisee ikääntymisen ja sairauksien.
Toiminnot

E-vitamiini on tunnettu sen monia terveydellisiä etuja. Se on hyödyllinen ehkäisyssä sydänsairauksien, syövän, korkea kolesteroli ja Alzheimerin tauti. E-vitamiini auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, mikä alentaa tapauksia kylmä ja flunssa.
Aging ja ihonhoito

Koska E-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka suojaa soluja vaurioita, se auttaa myös hidastaa ikääntymisen prosessia. E-vitamiini on käytetty monissa kauneus tuotteita ja ajankohtaisia ​​ihonhoitotuotteita kuten voiteet, voiteet ja öljyt. Se on hyödyllistä paranemista palovammoja, haavoja ja estää arpia.
Hedelmällisyyteen ja lisääntymiseen

E-vitamiini on keskeinen rooli naisen sukuelimiin. Se on hyödyllistä hedelmällisyyttä sekä ehkäisyyn keskenmenon. E-vitamiini on myös käyttökelpoinen hoidettaessa kuukautisia edeltävä oireyhtymä.
Diet

E-vitamiini on löydetty ravinnon lähteitä, kuten maapähkinävoita, siemenet, pähkinät, kokonaiset jyvät, vehnänalkioita , oliiveja ja tummanvihreä, lehtivihannekset kuten pinaatti.
Warning

Vaikka elimistö ei pysty luonnollisesti tuottaa E-vitamiini, se voi tallentaa sitä. Koska elimistön kyky varastoida E-vitamiini, täydentää ei tule ylittää, sillä suuri määrä E-vitamiini voi olla myrkyllistä. Keskustele lääkärin kanssa ennen E-vitamiini täydentää, varsinkin jos sinulla on olemassa terveyttä kuten sydänsairaudet. E-vitamiini toimii luonnollinen verenohennuslääkettä ja saattaa olla vaarallista, jos ottaen määrätty antikoagulantti lääkitys.