Foods auttaa korkea veren kaliumpitoisuus

korkea kaliumpitoisuus, joka tunnetaan myös hyperkalemia voi estää sähkö impulsseja sydämen toimimasta normaalisti, joka voi tehdä sydänlihakseen pysäkki pelaajan, jolloin kohtalokas sydänkohtaus hoitamattomana. Jos olet nähnyt merkkejä korkea kalium elimistössä, kuten sydämentykytystä, vatsavaivoja tai hyvin hidas pulssi, ota heti yhteys lääkäriin. Tällä välin on olemassa muutamia elintarvikkeita, jotka voit sisällyttää omaan ruokavalioon, joka ei nosta kaliumin pitoisuuksia elimistössä. Omenat

Omenat ovat vähän kaliumia ja runsaasti vitamiinia ja kuitua. He eivät nosta kaliumpitoisuus järjestelmään ja ovat hyödyllisiä ruoansulatuskanavassa.
Kale

Kale on alhainen kalium ruokaa, joka on myös runsaasti vitamiineja K , C-ja beeta-karoteeni. Kale voi parantaa vastustuskykyä ja ei nosta kaliumpitoisuutta.
Marjat

Marjat, kuten mustikoita ja karhunvatukkaa, ovat erittäin paljon antioksidantteja ja vähän kaliumia . Marjat voi syödä ilman kasvua kalium tasoilla ja voivat myös auttaa kehoa taistelemaan infektioita.
Sienet

Sienet ei nosta kalium elimistössä ja ovat korkeat D-vitamiinia, mikä voi vähentää syövän riskejä.
Pasta

Pasta voi syödä ilman riskiä lisäämällä kalium elimistössä. Se on vähän kaliumia ja paljon monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jolloin kehon kaivattua energiaa.