Edut Antioksidantit

Antioksidantit - vapaiden radikaalien taistelevat entsyymien liittyy erilaisia ​​hedelmiä ja vihanneksia - tarjoavat useita etuja vaihtelevat sairauksien ehkäisyä kääntämistä ikääntymisen vaikutukset. Ne voi kuluttaa useita elintarvikkeiden ja tuotteiden edistäminen antioksidantteja, sekä täydentää. Anti-Aging

C-vitamiini on vesiliukoinen antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja tuotetaan yleensä ihovaurioita pilaantumista tai auringon UV-säteiltä. Lisäksi, C-vitamiini auttaa kehon tuottaa kollageenia, joka on vastuussa pitämällä solut yhdessä.
Tautien ehkäisyn

Antioksidantit, kuten E-vitamiini ja beetakaroteeni on osoitettu olla tehokas lisäämään sydämen terveyteen ja estää sekä sydän-ja tiettyjä syöpiä. Erityisesti E-vitamiini suojaa sydäntä ja keuhkoja sekä hidastaa elimistön vanhenemista.
Kolesteroli

polyfenoleja - voimakkaita antioksidantteja löytyy hedelmiä kuten granaattiomenoita - on osoitettu vähentää LDL-kolesterolia elimistössä. Polyfenolit ovat rasvaliukoisia, ja siksi taipumus neutraloida rasvaa ja auttaa kehon eroon "huonoja" rasvoja, jotka tukkivat verisuonia.
Energia

Antioksidantit auttavat elimistöä toimivat paremmin, enemmän energiaa. Erityisesti antioksidantit acai marjat ovat mainostetaan energiaa tehostajana.
Masennus

Antioksidantit löytyy omega-3-rasvahappoja lievittää masennusta. Kun eri ruumiinosat merkkejä aiheuttamaa tulehdusta hormonin vaihtelua, masennus, hauras hiusten ja kynsien tai kyvyttömyys keskittyä voi esiintyä. Omega-3 rasvahappoja pähkinöitä, kalaa tai pellavan siemenet voivat lisätä hormonin tuotantoa ja lievittää näitä oireita.