Side Effects of Too Much Vitamin D3

D-vitamiini esiintyy luonnostaan ​​joissakin elintarvikkeissa ja lisätään usein muille. Kuitenkin useimmat ihmiset saavat syömiseen ravintolisiä tai auringonvaloa. Se on tuotettu, kun auringonvalo osuu iholle. Itse asiassa, termi "vitamiini" on harhaanjohtava, koska D-vitamiini on lähempänä hormone.Overdoses voi esiintyä eri vitamiineja, mutta eivät yleensä ole haitallisia. Koska D-vitamiini on hormoni, on seurauksia, jotka tulevat korkean saannin raja, että on otettava vakavasti. Myrkyllisyyden D-vitamiini

D-vitamiini on tallennettu rasvasolujen ja ei erity kuten useimmat muut vitamiinit. Kuitenkin saanti saavuttaa myrkyllisen tason, se on yleensä asteittainen prosessi eikä kertaluonteinen tapahtuma. Päivittäinen suositeltu annos D-vitamiinia on keskusteltu viime vuosina. Aluksi luultiin, että 200-600 IU (kansainvälistä yksikköä) päivässä riittivät. Mutta määrä on nostettu noin 1000 IU päivässä. Useimmille joitakin altistuminen auringon joka päivä voi auttaa täyttämään tämän vaatimuksen. Kuitenkin jotkut lääkärit ehdottavat, että ihmiset Pohjois-ilmastossa, joilla ei ole niin paljon altistuminen auringon lisätä täydentää niiden ruokavalioon. Myrkyllisyys tulee ongelma, kun ylempi saannin raja saavutetaan johdonmukaisesti. Useimmat ihmiset, nämä tasot ovat noin 100000 IU päivässä. Jopa vielä, sillä yliannostus tapahtuu, henkilö olisi tavoittaa ne tasot muutamaa kuukautta ennen oireet alkavat näkyä.
Oireet D-vitamiinin yliannostus

oireita D-vitamiinin yliannostus voi vaihdella lievästä vakavaan. Jotkut, kuten hermostuneisuus ja ärtyneisyys, ovat emotionaalisia. Mutta fyysisiä merkkejä voi käynnistyä kuten pahoinvointi, oksentelu, ruokahaluttomuus ja mukana laihtuminen. Sairastuneille voi myös kuivua ja kokea lisääntynyt jano ja kova päänsärky. Koska oireet edistystä, hermot ja lihakset vaikuttaa, mikä ihon kutina, väsymys ja heikkous. Vakavampia asioita D-vitamiinin myrkyllisyydestä kehon johtaa kohonneet kalsiumia, joka asuu veren ja pehmytkudosten (kuten keuhkot, sydän ja munuaiset). Tässä vaiheessa, luukipu tai luun menetys voi tapahtua. Sairastuneille myös ilmetä virtsateiden oireet vaihtelevat liiallinen tuotanto virtsan munuaiskiviä tai munuaisten vajaatoiminta. Korkea verenpaine ja lisääntynyt sydänsairauksien riskiä huolta ja lopulta voi johtaa peruuttamatonta vahinkoa tärkeimpien elinten.
Diagnoosi D-vitamiinin yliannostus

Koska yliannostukset ovat harvinaisia ​​ja on muutamia oireita, jotka tunnistaa sen yksinomaan, diagnoosi voi olla vaikeaa. Yksi ratkaisevia tekijöitä, onko henkilö on ollut suuria annoksia D-vitamiinin pitkäksi aikaa. Jos epäilet, että olet ehkä kokenut D-vitamiinin myrkyllisyydestä, ota yhteyttä lääkäriin, joka voi suorittaa muita testejä ja suosittelen tarvittavat hoidot.
Hoito D-vitamiinin yliannostus

ratkaisu D-vitamiinin yliannostus on yleensä yksinkertainen ja sisältää rajoittamalla sen saanti tietyn ajan. Kuitenkin se voi viedä aikaa joidenkin oireiden laantua. Liiallinen D-vitamiini on tallennettu rasvasolujen, sivuvaikutuksia ei voi alkaa hiipua kunnes nämä varannot ovat loppuneet.
Riskitekijät D-vitamiinin yliannostus

vitamiini D yliannostus on mahdollisuus vakavia seurauksia, se on hyvin harvinaista. Useimmat ihmiset eivät lähestyä ylemmän annoksiin ja ne, jotka eivät yleensä pääse niitä usein riittää laukaisemaan tahansa yliannostuksen oireita. Jos olet huolissasi D-vitamiinin saanti, ota yhteyttä lääkäriin, joka voi vastata kaikkiin kysymyksiin sinulla on. Et voi yliannostus D-vitamiinin becaues altistuminen auringon tai ravinnon lähteitä. Yliannostus D-vitamiinia tulee liikaa vuonna täydentää.