Mikä rooli vitamiineja?
Vitamiinit ovat päivittäin välttämättömyys auttaa varmistamaan terve ja hyvin toimiva elin. Ravinteita ne tarjoavat ovat välttämättömiä eri tavoilla, kuten suojella sairauden ja auttaa korjaamaan vahingoittunutta kudosta ja elimiä. Ne auttavat myös hidastaa ikääntymisen prosessia, mikä enemmän nuorekkaan ulkonäön, ja työtä rakentaa vahvempi ja kestävä runko. Anti-inflammatorisia ominaisuuksia Monet vitamiinit tarjoavat anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään ja rauhoittaa useita vaivoja. Flunssat ja flunssa alkavat hengityselimiä tulehtumista, joka voidaan pysäyttää alkaen vitamiinin saanti. Niveltulehduksen oireita ja astmakohtauksia ovat myös tulokset tulehdusta elimistössä.
Immuunijärjestelmän Boosterit
Useat vitamiinit auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää etsimällä vapaita radikaaleja ja myrkkyjä koko kehon, He työskentelevät neutraloida ennen kuin he voivat tajuta terveitä soluja ja kudoksia ja aiheuttaa sairastumiseen. Ne auttavat myös vahvistamaan vastustuskykyä allergioita ja muita päivittäisiä uhkia.
Anti-Aging
Vitamiinit auttaa hidastamaan tai kääntää hapettumista solujen ja kudosten. Hapettuminen on ikääntyminen prosessi, jossa ihon ja muiden kudosten kuoleutua, kuivu ja ovat vähemmän todennäköisesti pysty uudistumaan ja uudistamaan itseään. Vitamiinit auttavat pitämään kehon nuorempi estämällä ikääntymisen prosessia.
Estää sydänsairauksia
muutamia keskeisiä vitamiineja toimivat alentaa verenpainetta ja auttaa sydän-järjestelmään. Veri on sitten pääsee virtaamaan helpommin koko kehoon, koska se kuljettaa välttämättömiä ravintoaineita, kaikki ilman, että sydämen pumppu kovemmin läpi rajoitetun seinät. Lieventämällä seinät, sydän on suojassa kuten epäkohtia kuten iskut, sydänsairauksien ja aivohalvauksen.
Balance kolesteroliarvot
vitamiineja auttaa tasapainottamaan kolesteroli verta. Alentamalla LDL (paha) kolesteroli, puhkeamista sydän-ja muita sairauksia on vähentynyt. Samoin, nostamalla HDL (hyvä) kolesteroli, keho pystyy käyttämään tarpeen kolesterolin sen päivittäisessä toimintoja.
Digestive Health
Vitamiinit voivat työskennellä parantaa kaikki käytöstavat ruoansulatuskanavan ja vatsan suru. Pahoinvointi ja vatsavaivat voivat rauhoittua alentamalla hapon vatsassa. Vitamiinit voivat myös auttaa hajottaa ruoan saada tarvittavat ravintoaineet elimistö tarvitsee. Se voi sitten auttaa huuhtele pois jäljellä jätteitä erityselimiin järjestelmä.
Mielenterveys ja stressi
tiettyjä vitamiineja sisältävät entsyymejä hyvin samanlaisia kuin aivoissa, että valvonta normaalia toimintaa ja vakautta ja kognitiivisia prosesseja. He työskentelevät vakauttamiseksi nämä aivojen osat varmistaa selvä, täsmällinen ajattelu kohdatessaan stressaavia tilanteita ja sen ulkopuolella elin. Tämä alentaa stressiä on positiivinen vaikutus kaikkiin muihin kehon osaa.
Artículos relacionados
Mitä eroa Threadlift & Featherlift?
Mistä tietää, onko plastiikkakirurgi on hyvä
FDA: Mitä vaaroja silikoni?
Miten löytää plastiikkakirurgi, joka on Amerikan hallituksen Certified
Mitä eroa onKosmetiikan tohtori japlastiikkakirurgi ?
Paras Vaatteet pukeutua jälkeen Rasvaimu
Millaista tukea Vaatteet Voinko Wear jälkeen Rasvaimu?
Mitä vaaroja Selluliitti poisto?
Mikä on äiti Makeover?
Mitä Vaatteet minun pitäisi pukeutua jälkeen Rasvaimu?
terveys