Daily Vitamiinit Tarvitaan aikuisten

Aikuiset tarvitsevat erilaisia ​​vitamiineja ja kivennäisaineita terveen kehon ja elämäntapa. Tärkeitä vitamiineja D, C, E, beetakaroteeni, B, K ja rauta otetaan päivittäin estää puhkeamista sairastumiseen sekä edistää yleistä hyvinvointia. Vitamiinit, vaikka joskus elimistön tuottama, tulevat joko ruokaa tai ravintolisiä. D-vitamiini

D-vitamiini rakentaa vahvat luut ja hampaat. Se auttaa elimistöä ottamaan kalsiumia ja estää rappeuttava sairaus, kuten osteoporoosia ja luukatoa, jotka ovat vaikea kääntää. D myös vahvistaa hammaskiillettä ja edistää tervettä ihoa.
C-vitamiini

C-vitamiini otetaan usein flunssan tai flunssan oireita, koska sen antioksidantteja ja kyky alistaa myrkkyjä. Se myös parantaa vahingoittuneita kudoksia ja vahvistaa seinät verisuonten. C-vitamiini ylläpitää eheys verisuonten ja verenkiertoelimistön.
E-vitamiini

E-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka neutraloi vapaita radikaaleja ja myrkkyjä kehossa . E vahvistaa immuunijärjestelmää niin se voi puolustautua haitallisia syöpää aiheuttavia sairastumiseen. E ylläpitää myös verenkiertoon ja lievittää oireita PMS.
Beetakaroteenia

Beetakaroteeni auttaa asianmukaista solujen ja kudosten kasvua, estää syövän synnystä ja tauti. Se auttaa elimistön puolustuskykyä vapaita radikaaleja vastaan ​​ja myrkkyjä.
B-vitamiinia

vitamiini B perhe vähentää stressiä ja säätelee keskushermostoon. Se myös suojaa ihoa UV vaurioita auringosta, etenkin ne, joilla on vaalea iho. B-vitamiini pitää ihon nuorekkaan ja vapaa fyysisiä poikkeavuuksia, kuten discolorations ja auringonpilkkujen.
K-vitamiini

K-vitamiini estää veren hyytymistä, joka voi aiheuttaa sydänkohtauksia ja tauti. Se myös edistää kalsiumin saanti luut. K myös vähentää kipua ja rentouttaa lihaksia.
Iron

Rauta on välttämätöntä hemoglobiinin tuotannon punasoluja, jotka kuljettavat happea koko kehoon. Rauta estää myös puhkeamista anemia, joka johtuu alhainen rautaa elimistössä.