Pyridoksiini hoito

pyridoksiini, joka tunnetaan myös B6-vitamiini, auttaa kehon suorittaa monia elintärkeitä toimintoja, kuten punasolujen aineenvaihduntaa, veren sokeria ylläpito ja tuotannon välittäjäaineiden ja sata erilaista proteiinia entsyymejä. Se on myös ilmoittanut mahdollisena hoito isäntä vaivoja ja oireyhtymiä. Vanhemmat henkilöt ovat alttiimpia on alhainen pyridoksiini tasolla. Alkoholistit voi myös olla alhainen koska alkoholi hajoaa B6-vitamiinia. Lähteet Pyridoksiinia

Monet yhteiset elintarvikkeet ovat merkittäviä lähteitä pyridoksiini, kuten juustoa, maitoa, kanaa, tonnikalaa, ruskea riisi, auringonkukansiemenet, leseet, vehnänalkio ja porkkanat. Yleensä ruokavalio riittää antaa asianmukaisia ​​määriä terveydelle. Pyridoksiinia myös löytyy multivitamins ja B-vitamiineja. Pyridoksiini hoitoon liittyy yleensä keskittynyt yksittäisten muotojen vitamiinia, jotka tulevat pastillit, tabletit ja softgels.
Mahdolliset hoidot

Pyridoxine ja serotoniinin: Pyridoxine on välttämätöntä tuotannon välittäjäaine serotoniinin. Henkilöt, joilla on migreeni tai masennus tyypillisesti ovat laskeneet serotoniinin, ja siellä on toivoa, että pyridoksiini lisäravinteet voivat nostaa serotoniinin, mikä helpottaa masennusta ja migreenin oireet. Tähänastinen näyttö ei tue tätä toivoa, kanssa tutkimuksiin, jotka osoittavat, että pyridoksiini ei ole tehokkaampi kuin lumelääke.

Rannekanavaoireyhtymä: Vaihtoehtoiset ovat tarjonneet pyridoksiini kuten rannekanavaoireyhtymän parannuskeinoa yli 30 vuotta. Tieteelliset tutkimukset eivät yleensä tue tätä väitettä. Mitä enemmän, jotkut suosittu vaihtoehto oppaita ehdottaa pyridoksiini annokset rannekanavaoireyhtymän, jotka ylittävät turvarajat 100 milligrammaa päivässä. Kun yli 200 milligrammaa väkevää pyridoksiini päivässä voi aiheuttaa ongelmia hermojen toimintaa, joten ole erityisen varovainen ja tervettä järkeä aina.

Nivelreuma: Tutkimukset osoittavat, että nivelreuman sairastuneille voi olla korkeampi perus pyridoksiini vaatimukset . Yleensä kuitenkin nämä tarpeet voidaan täyttää hyvin tasapainoinen ruokavalio ja täydellinen B-vitamiini monimutkainen. Jos haluat täydentää tätä lähestymistapaa väkevällä pyridoksiini, varmista puhut ensin lääkärin kanssa.

Heart Disease: Pyridoxine puutos voi johtaa nousu amonihappojen homokysteiinin. Kohonnut homokysteiini on yhdistetty aivohalvauksen ja sydänsairauksien, ja teoriassa, pyridoksiini täydentää voi auttaa pitämään homokysteiinin kurissa. Näyttöä ei kuitenkaan tukee teoriaa toistaiseksi.

Kuukautisia edeltävä oireyhtymä (PMS): Pyridoxine lisäravinteet ovat saaneet jonkin verran hyväksyntää hoitoon premenstrual epämukavuutta. Todisteita, ei kuitenkaan tue tätä suosiota, ja lume tehdä yhtä hyvin kuin pyridoksiini. Lisäksi National Institutes of Health toteaa nousu numerot naisten myrkyllisiä määriä pyridoksiini liittyvät PMS hoitoon. Jos haluat käyttää pyridoksiini tähän tarkoitukseen, ota ensin lääkärin kanssa.

Pyridoxine ja alkoholin väärinkäyttö: Alkoholistit voi kärsiä hermo ongelmia niiden jalat ja kädet, jotka pahentavat ruokavalion puutteita. Sisältäviä lisäravinteita pyridoksiini voi lievittää tai auttaa vähentämään näitä ongelmia.
Yhdistäminen välttää

Sinun tulisi välttää pyridoksiini täydentää jos käytät tiettyjä muita lääkkeitä. Komplikaatiot voivat johtua sekoittamalla vitamiini kanssa on jokin seuraavista: tetrasykliini, kemoterapiaa huumeita, levodopa (L-dopa), erytropoietiini, dilantin (fenytoiini) ja joidenkin masennuslääkkeiden (trisyklisiä masennuslääkkeitä, kuten nortriptyliinin voivat saada siitä tehokkuudesta, pyridoksiini). Jälleen lääkärisi kanssa ennen kuin teet mitään valintoja pyridoksiini hoitoon.