Hoidot Lihavuus

Lihavuus viittaa ylipainon ja kertymistä rasvaa. Määritelmän mukaan henkilön katsotaan olevan lihavia, jos hänen painoindeksi (BMI) on yli 30 kg/m2. BMI on määritelty paino jaettuna pituuden neliöllä. Lihavuus aiheuttaa vakavia terveydellisiä seurauksia ja lisääntynyt riski monien sairauksien, kuten diabetes, sydänsairaudet ja syöpä. Liikalihavuuden hoidossa auttaa alentamaan riskiä näiden tautien. Merkitys

päätavoitteena lihavuuden hoitoon on alentaa henkilön paino terveempiä tasolle. Monille ihmisille, se on riittävä vähentämään painoa 5-10 prosenttia. Esimerkiksi, jos paino 300 kg., Voi riittää, menettää 15-30 kg. Tutkimukset osoittavat, että painon vähentäminen 10 prosenttia vähentää sydänsairauksien 30 prosenttia. Diabetesta sairastaville potilaille, menettää 20 prosenttia niiden painosta tai enemmän voi johtaa peruutusta.
Tyypit

Yleisin hoito lihavuuden kautta elämäntapa muutos - muutokset ruokavalion ja liikunnan lisääminen. Tavoitteena ruokavalion muutos on alentaa kalorien saanti. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua arvioimaan tavoite kalorien rajoittaminen. Ruokavalio, joka sisältää paljon täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia, ja vähän rasvaa, proteiinia ja sokeria auttaa sinua menettää weight.Regular liikunta ei vain auttaa tuomaan painoa alas, mutta myös vähentää rasvaa kehossa. On suositeltavaa, että harrastat kohtuullista liikuntaa (esimerkiksi kävely, lenkkeily, pyöräily) vähintään 30 minuutin välein day.For erittäin lihavia ihmisiä, lääketieteelliset toimenpiteet voivat olla tarpeen. Lääketieteellisiä toimenpiteitä lihavuuden vaihtelevat lihavuuslääkkeisiin kuten metformiini, orlistaatti, Rimonabant, sibutramiini ja Byetta, että Laihdutusleikkaus. On olemassa useita Laihdutusleikkaus tekniikoita, kuten säädettävissä mahalaukun ryhmittelyä, pystysuora raitainen gastroplasty ja mahalaukun ohitusleikkaus.
Vaikutukset

Normaali aikuiset vaativat 2000 2500 kaloria päivä säännöllistä toimintaa. On arvioitu, että leikkaus 250 kaloreita päivittäiseen ruokavalioon auttaa sinua menettää 2-3 kg. jokainen month.Bariatric leikkausta pidetään tehokkain menetelmä lihavuuden hoitoon. Mahalaukun ohitusleikkaus on osoitettu vähentävän jopa 40 prosenttia painosta ennen leikkausta. Vaikutukset leikkaus potilaan paino voi kestää jopa 10-20 vuotta. Lisäksi vaikutukset leikkaus diabetes ja verenpainetauti voidaan havaita jo 2 viikkoa leikkauksen jälkeen.
Huomioita

Kysy lääkärit reseptilääkkeiden lihavuuden vain, jos muut laihtuminen tekniikoita epäonnistua. Sinun pitäisi myös oppia haittavaikutuksia painonlasku huumeita. Esimerkiksi sibutramiini voi aiheuttaa verenpaineen ja ummetus, ja voi aiheuttaa päänsärkyä ja unettomuutta. Orlistaatti, voi lisätä suoliston liikkeitä. Vaikutukset painonlasku lääkitys paino yleensä päästä ylänkö 6 kuukautta.
Expert Insight

Laihdutusleikkaus on tällä hetkellä vain suositeltava erittäin lihavia ihmisiä (eli ihmiset, joiden BMI on yli 40). Laihdutusleikkaus on myös monia mahdollisia komplikaatioita, 1 joka 1000 sylissä bändi leikkauksia johtaa kuolemaan.