Miten lasketaan terve BMI Range

BMI sanoista "painoindeksi." Se on luku, joka lasketaan henkilön pituus ja paino, joten se on erilainen kaikille. Kuitenkin, mikä on totta kaikille on se, että numero terve BMI alue on osoitus yleisen terveyden. Henkilöt, joilla on liian alhainen tai liian korkea painoindeksi numerot ovat yleensä alipainoinen tai ylipainoinen, joka altistaa hänet useita terveysongelmia. Asiat Tarvitset
Laskin
Mittanauha
Näytä lisää Ohjeet
1

Selvitä paino. Jos esimerkiksi sanotaan meillä on nuori nainen, joka on 120 kg.
2

Mittaa korkeus. Sanotaan meidän nuori nainen on 5-jalka-5. Kaikki yhdessä, hänen korkeus tuumaa vastaa 65. Laskentaa varten tarvitaan neliön hänen korkeus. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, kun määrä ja kertomalla se itse. Joten 65 potenssiin vastaa 4225.
3

Jaa painosi (muista, punnissa) teidän korkeus (tuumaa potenssiin). Tässä esimerkissä, me ryhtyisimme 120 jaettuna 4225, mikä vastaa 0.029 (pyöristetty).
4

Ota tämä määrä ja kerro se 703. 703 on muuntokerroin käytämme saapuakseen BMI laskettaessa. Meidän näyte nainen, otamme 0,029 (joka oli hänen paino jaettuna hänen potenssiin korkeus) ja kerrotaan, että 703, mikä vastaa 19,9.
5

Kysy ohjeita terve BMI arvioidaan hallituksen National Institutes of Health (ks. Resources alla). Selvitä, onko mittaukset sovi alue normaalipainoinen. Sinua pidetään alipainoinen, jos BMI on alle 18,5, normaalia, jos se on välillä 18,5 ja 24,9, ja ylipaino jos BMI on yli 25..