Miten tehdä Fat-Arka vartalokäärehoitoja

Onko vartalohoitoja työtä? Kyllä, liitä yrttejä, öljyjä ja savea, iholle, ja sitten kääritään niin tiukasti, mineraaleja ja ravinteita, anna huokoset ja kehon soluihin. Tämä eliminoi vesi, turvotusta, myrkkyjä ja tuumaa kehosta. Vartalolle voi myös irrottaa rasvasoluja ja kiristää ihoa. Muutaman metrin muovista ja eteeriset öljyt, voit muuttaa ihon. Asiat Tarvitset
Green savea tai bentoniittisavea
Merisuolat
Oliiviöljy
Vesi
eteeriset öljyt
Valittu yrttejä
muovikelmu
Näytä lisää Ohjeet
Get Ready tehdä joitakin kääreissä
1

Juo paljon vettä ennen, sen aikana ja sen jälkeen vartalolle. Muista sinun tulee punoitus pois toksiinien, ylimääräinen vesi, ja jopa rasvaa.
2

Luo savea ja yrttipasta. Keitä 2 kupillista vettä. Lisää 1/4 cup luonnon merisuolaa tai merisuolaa jauhe ja keitä kunnes se liukenee. Lisää 1 kuppi vihreää savea tai bentoniittisavi plus kaksi ruokalusikallista täynnä oliiviöljyä. Sekoita ja tehdä tahnaksi. Se perus yksinkertainen resepti, mutta voit myös lisätä kuivatusta merilevästä, ja kaikki öljyt, kuten sitruunaruoho, laventeli, salvia tai santelipuu. Lisää yrtit kuten maa basilikaa, nousi terälehti jauhe tai sinimailasen lehtiä jauhe. Anna liitä istua ja jäähtyä hieman, mutta ei kovetu.
3

Avaa huokoset iho menee yli kevyesti harjalla ja sitten ottaen lämmin suihku. Kuivaa huolellisesti, ja ne eivät koske voiteita tai kosmetiikkaa.
4

Mittaa alueita haluat kutistua. Alueilla kuten pituus ja leveys olkavarren, olkapään ja selän, keskivartalon tai odottaa. Jos olet vain tekemässä osittainen wrap, vain mitata alueet sinun tulee työskentelemään. Tee kirjaa mittaukset.
5

Levitä ja hiero tahna jokaisen alueen elin, joka aiot kääri. Lisää lämmintä vettä, jos tahna on liian paksua levitä.
6

Wrap ja kaksinkertainen kääri ruumiin tiukasti muovikelmulla. Tiivistyminen pakottaa myrkkyjä mineraalit ihoon. Työ osissa kehoa kietomalla jalat ensin, sitten menee käsivarret, selkä ja hartiat ja jättää pallea, vatsa ja lantio viimeiseksi. Jos sinulla on joku auttaa sinua tässä osassa, jopa parempi.
7

Sit kuivassa kylpyamme tai makuuasennossa on katettu lepotuoli 45 minuuttia, peitetty huovalla. Voit kuunnella musiikkia tai katsella televisiota, tai vielä parempaa, kysy wrap puolueen ystäviä.
8

Unwrap huolellisesti leikkaamalla osa muovikelmu. Älä suihkussa 12 tuntia.
9

Mittaa uudelleen ruumiinosia ja tehdä muistiin tuumaa menetetty kullakin alueella kääritty. Toista vartalolle muutaman päivän välein kuten halutaan.