Miten lihoa kaksi päivää

Olet niin onnekas. Haluatko lihoa vain kaksi päivää, kun miljoonat ihmiset yrittävät laihduttaa vain kaksi päivää. Vaikka saatat tuntea houkuttele on niin ohut, et voi vain olla hyper-asema aineenvaihdunta polttaa ruokaa laittaa sisään Sinun täytyy laittaa polttoaineen uunin ajaa, että juna. Tässä artikkelissa, huomaat miten hidastaa aineenvaihduntaa, ja saada enemmän kaloreita kehoosi. Tulette huomaamaan, että ruoka on ystäväsi, ei vihollinen ja että sinun tarvitsee vain ottaa aikaa ja todella nauttia aterioita. Ohjeet
1

Kasvattaa päivittäistä kalorien saanti. Saadaksemme 1 lb, sinun täytyy kuluttaa noin 3500 kaloria päivässä. Voit saada useita kiloa vain kaksi päivää syödä korkeampi kalori elintarvikkeet, kuten aina niin maukasta kanansiipiä ja herkullisia ranskalaisia ​​perunoita. Syö enemmän joka aterialla, ja älä jätä aterioita.
2

Syö ruokia, että et yleensä syö. Eivät kuluta mitään ruokavaliota, vähän kaloreita, tai että on nolla kaloria. Unohda nolla kalori sooda. Törsätä ja juoda pullon tai kaksi säännöllisesti sooda teidän kahden päivän Kalasatama vimma. Hanki salaatti kaiken, mukaan lukien paistettua kanaa ja salaatinkastiketta, joka on ladattu 300 ruokinnassa herkullinen kalorit.
3

kuluttavat enemmän ruokaa joka aterialla. Ohita kulhoon kuiva vilja. Sen sijaan on pannukakkuja voita, siirappia ja useita siivuja herkullinen pekoni. Juo lasillinen ruokinnassa täysmaitoa. Lounaaksi syö koko ravintola lautasellinen pastaa täynnä kastiketta ja syö kaikki leipä kasata voinen hyvyyden. Päivällisellä syö koko pizzaa, ja tilata leipätikut täynnä herkullisia valkosipuli.
4

Tämä on tärkeää lihoo vain kaksi päivää --- rentoutua. Ihmiset, jotka ovat luonnostaan ​​ohut ja täytyy lihoa on yleensä nopea aineenvaihdunta. Syödessään lihottavia ruokia, istua poreallas täynnä kuumaa kuplivaa vettä ja nauttia. Katsella televisiota, kun syö niitä herkulliset ranskalaiset perunat.
5

Seis fidgeting. Ihmiset, jotka ovat luonnostaan ​​laiha ei mitä ihmiset jotka ovat ylipainoisia eivät tee, he tulevat levottomiksi ja eivät istu yhdessä paikassa kovin pitkään. Hermostunut ihmiset polttaa satoja kaloreita päivässä ravistamalla jalka tai jatkuvasti liikkuvat kehoaan.
6

syöt korkea lämpöarvo, lihotus aterian suunnitelman kaksi päivää, vie aikaa syödessään. Nauti ruokaa. Ihmiset, jotka syövät todella nopeasti, ei pureskella ruokaa hyvin, ja se ei imeydy elimistöön. Ihmisille ikään, juoda viiniä tai olutta aterioille nämä kaksi päivää ja todella nauttia ruokaa.