Miten löytää BMI (Body Mass Index)

löytäminen BMI tai Body Mass Index on hyvä tapa selvittää, jos olet alipainoinen, ylipainoisia tai jos olet ihanteellinen paino pituuteen ja ikä. BMI Laskennassa on käytetty matemaattinen kaava determin ihannepainon. Jos BMI laskelma on välillä 25,0-29,9 sinua pidetään ylipainoisia ja ovat riski sydänsairauksiin. BMI alle 25 pidetään terveenä. Seuraa ohjeita löytää BMI. Mitä tarvitset Download Internet-tai
Scale
Calculator
Näytä lisää Ohjeet
1

Tässä on laskentakaavaa BMI:

BMI vastaa:

paino kiloa

Jaettuna

korkeus tuumaa neliöidystä kerrottuna 703

Joten periaatteessa kaikki mitä tarvitsee tehdä, on kirjoita paino sitten kirjoita korkeus tuumaa potenssiin (esimerkiksi: 60 tuumaa multilplied 60 tuumaa on sama korkeus potenssiin tuumaa joku 5 metriä pitkä.) Ota paino ja jakaa se korkeus tuumaa neliö. Sitten ottaa kyseisen numeron ja moninkertaistaa sen 703.
2 p Jos sinulla ei ole laskinta tai vain dont tuntuu tehdä matemaattisia yhtälöitä, voit löytää BMI monista eri terveyden verkkosivustoja. Yksi sivusto suosittelen caloriecontrol piste org (ks. Resources alla)
3

laskeminen BMI avustuksella sivusto on yksinkertainen. Kirjoita vain pituus /paino, paina enter-näppäintä ja sekunneissa BMI näytetään.

BMI on yksi numerot näkyvät alla olevassa taulukossa:

BMI Paino --- ------------- StatusBelow 18.5 -------------- Underweight18.5-24.9---------------- Normal25 - 29,9 --------------- Overweight30 & Above ---------------- Lihavat
4

Käytä BMI laskenta saavuttaa ihannepainon