Miten saada vaimosi Fat

Naiset kaikenikäisille painostettiin yrittävät saavuttaa waifish normi glamorized tiedotusvälineissä - mutta kuvitella nainen elämässäsi huokaisten helpotuksesta, kun kerrot hänelle luopua päivällinen salaatti hyväksi perunankuoret. Hän on kiitollinen. Naisilla on miljardeja rasvasolujen vs. miesten miljoonia, joten hyödynnä luontoäidin mallin. Mutta muista: Se ei ole niin yksinkertainen kuin vain syö, on ryhdyttävä toimiin sen varmistamiseksi, että hän on terve sellainen pullea 60-90 päivää, ei ehdokas hänen ensimmäinen sepelvaltimoiden. Asiat Tarvitset
Kalorilaskuri (kirja tai sähköinen) finnish Various keittokirjoja, mieluiten italialaista ruokaa ja suklaata jälkiruokia
Näytä lisää Ohjeet
1

Vedä verkossa pohjapinta aineenvaihdunta kiihtyy laskin. Anna vaimosi tietoja. Ota tuloksia ja lisätä ylimääräinen 500-600 kaloria päivässä hänen päivittäinen kalorien saanti. Huolellisella suunnittelulla, hän vahvistus 1 to 1 1/2 kg. viikossa.
2

Selaa keittokirjoja maukkaita reseptejä, tiiviisti ravitsemuksellisia tietoja. Pidä tyydyttyneitä rasvoja minimiin, mutta pitää kalorit korkealla.
3

Tarkoituksellisesti jättää Lane Bryant luettelot näkyvillä paikoilla noin 3 viikkoa suunnitelma. Tässä vaiheessa psykologinen komponentti tulee pelata, tehdä asianmukaisia ​​huomautuksia antaa hänen tietää haluat häntä enemmän kuin koskaan. Jatka tätä strategiaa lähiviikkoina.
4

Alter suunnitelma hieman, kun hän saavuttaa ennalta määrättyyn tavoite ehdottamalla te molemmat "syödä terveellisempiä." Haluat välttää kliinisten lihavuuden ja sen tuomiin ongelmiin.
5

pysyä ylläpito suunnitelman kun haluttu tavoite on saavutettu. Paras tapa varmistaa uuden painon ja koon ylläpidetään on käydä ostoksilla hänen kanssaan. Tämä sementti, että rakastat häntä, kuka hän on ja halua häntä muuttamaan.