Mitä nestemäistä ravintoa koostuu?

Liquid ruokavaliot ovat laskeneet ja pois muodista vuosien mittaan uuden ruokavalion suuntauksia syntyy. Nestemäiset ruokavalion lupaavat nopea laihtuminen erityinen tapahtuma tai hypätä alku pitkän aikavälin ruokavalio suunnitelma. Tärisee tai Proteiinijuomien

Ytimessä monia nestettä ruokavalion on tärinän tai proteiini juomaa. Ravistelee on suunniteltu tarjoamaan riittävä ravinto ja vakavasti rajoittaa kaloreita. Medifast tarjoaa nämä tyypit tärisee, samoin Slim-nopea, vaikka Slim-Fast ei ole muotoiltu olla vain nesteitä ruokavalio.
Keitot ja liemet Muut Koko Nesteet

Monet neste ruokavalio suunnitelmia on lisätty keittoihin, rahka ja ohut oatmeals niiden tuotetarjontaa. Nämä tuotteet auttavat loitolla ikävystyminen alkaen ruokavalio ravistelee. Nämä muut tuotteet ovat yleensä korkeampia kaloreita kuin tärisee ja voi vain korvata rajoitettu määrä ravistelee päivässä.
Teetä, vettä ja muita juomia

Vesi on iso osa useimpien ruokavalio suunnitelmia. Nestemäinen ruokavalio suunnitelmia voi myös laihtuminen teetä tai vitaminoitujen juomia. Kuitenkin useimmat nestemäiset ruokavalion suunnitelmia neuvoa rajoittaa nesteiden, kuten kahvin tai teen hyväksi pelkkää vettä.
Vieroitus Off Liquid

Liquid ruokavalion myös suunnitelma vieroittaa laihduttajille pois tiukka neste-pohjainen ruokavalio. Elintarvikkeet otetaan vähitellen käyttöön, kun nestemäiset tuotteet ovat hitaasti lopetettu. Tämä vaihe tapahtuu parhaiten valvonnassa lääkärin tai laihtuminen neuvonantaja.
Ylläpitovaiheen

jälkeen laihtuminen tavoite on saavutettu, on kunnossapidon pitämään painon pois. Ylläpitovaiheessa sisältää rajatut neste HMR jos pieni painonnousu tapahtuu.