Liquid Juomat, jotka auttavat nopeuttaa aineenvaihduntaa

Hakiessaan laihtua tai ylläpitää terveellistä elämäntapaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa on tapa saada kehon polttaa rasvaa ja kaloreita. On olemassa useita nesteitä, että yksilöt voivat kuluttaa joka voi nopeuttaa kehon aineenvaihduntaa. Green Tea

Vihreä tee sisältää luonnollista kofeiinia yhdessä catechins ja polyfenolit, joiden uskotaan nopeuttaa aineenvaihduntaan ja polttaa rasvaa. Tekemän tutkimuksen American Journal of Clinical Nutrition osoitti, että yksilöiden aineenvaihdunta kasvoi 35-43 prosenttia säännöllisesti vihreää teetä kulutus.
Jääkylmää vettä

Kuluttaminen kaksi kolme kupillista kylmää vettä voi lisätä aineenvaihduntaa. Juo kylmää vettä saa kehon työskentelemään kovemmin, mikä puolestaan ​​polttaa enemmän kaloreita ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, koska se yrittää lämmetä ja palaa normaali ruumiinlämpö.
Greippimehua

Greippi on tunnettu rasvanpolttoa kyky. Mehun muodossa, greippi vähentää insuliinin ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, kun kulutetaan kolme kertaa päivässä.
Porkkana ja selleri mehua

kuppi porkkana ja selleri mehu on ominaisuuksia jotka stimuloivat aineenvaihduntaa ja polttaa kaloreita. Mehu olisi ottaa korkeintaan 3 kertaa päivässä optimaalisen tuloksen.
Melon Juice

sekoitus hunajameloni, melonia ja vesimelonia antaa välttämättömiä ravintoaineita kiihdyttää aineenvaihduntaa . Runsaasti antioksidantteja, kaliumia ja erityisesti C-vitamiini voi nopeuttaa aineenvaihduntaan ja nopeuttaa rasvanpolttoa. Kuppi tätä keitos voidaan ottaa kerran päivässä.