Miten muuntaa kaloreita kilojoulea

pitäminen omaan ruokavalioon matkoilla ulkomailla voi olla todella vaikea . Haluat maistella kaikkiaherkullisia ja mielenkiintoisia ruokaa kohtaat , ja suunnittelu aterioita ei ole sama kuin silloin, kun olet kotona . Voit tehdä sen vielä vaikeampaa , kansainvälinen elintarvikkeiden merkintöjä ei ole sama joka maassa . Kaloreita ja kilojoulea ovat molemmat mittaukset energiaa , mutta monien maiden elintarvikepakkauksissa listaan ​​yksi eikämuita . Näin muuntaa kaloreita kilojoulea ja suunnitelma ruokavalio . Asiat Tarvitset
Laskin
Näytä lisää Ohjeet
1

Muista, että yksi kaloriamerikkalainen järjestelmä on itse asiassa yksi kilokaloria ( kcal ) . Jotkin kansainväliset elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä lista kilokaloria sijaan kaloreita , joten älä anna tämän hämätä sinua .
2

Pidä tämä muuntaminen mielessä : 1 kilokaloria ( kcal ) on yhtä suuri kuin 4,182 kilojoulea ( kJ ) . Voisi olla helpompi pyöristää 4,182 alas 4 , jos et voi tuodalaskin voitsupermarket .
3

Kerrotaanmäärä kaloreita 4,182 oppiamäärä kilojoulea . Esimerkiksi1/2-cup palvelevat valkoista riisiä on 160 kaloria ja 669,12 kilojoulea .