Mikä on BMI Formula?

Lihavuus on kasvava ongelma Yhdysvalloissa. Ylipaino liittyy monia terveysongelmia, kuten, sydän-ja verisuonisairaudet, diabetes, verenpainetauti ja niveltulehdus. Painoindeksi - BMI - on mittaus suhdetta henkilön pituus ja paino, joka myös korreloi kehon rasvaa. Tietäen BMI on tärkeä tekijä, onko olet terveen painon alue vai ei. Luokat BMI

on neljää eri BMI mittaus. Termi "alipainoinen" koskee yksilöiden BMI alle 18.5. "Normaali paino" annetaan niille, jotka pisteet 18,5-24,9. Pisteet 25-29,9 määritellään "ylipainoinen" ja "lihavia" pidetään pisteet 30 ja edellä.
BMI Formula Vaihe 1

Kerrotaan paino punnissa useissa 703. Esimerkiksi 145 lb henkilö olisi laskea seuraavasti: 145 x 703 = 101935. Kun käytät metrijärjestelmän, ensimmäinen askel olisi määrittää paino kiloina. Jos sinun täytyy muuntaa puntaa kiloa, käyttää seuraavaa kaavaa: Paino punnissa /2,2 = Paino kiloina. Siksi tässä esimerkissä 145 /2,2 = 65,91 kiloa.
BMI Formula Vaihe 2

Square korkeus tuumaa. Eli, kerro korkeus tuumaa kertaa itse. Esimerkiksi viiden jalka-viiden tuuman henkilö olisi 65 tuumaa pitkä. 65 x 65 = 4225.Step kaksi käyttämällä metristä vastineet olisi squaring metreissä. Muuntaa tuumaa mittareita, moninkertaistaa tuumaa x 0,0254 Tällöin kerrotaan 65 (tuumaa) x 0,0254 = 1,651 senttiä. Sitten neliö vastaus: 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formula Vaihe 3

Jaa vastaus vaiheessa yksi vastaus vaiheessa kolme. Yhtälö tässä esimerkissä näyttää tältä: 101935/4225 = +24,1266272189 ... tai pyöristää vastauksen, 24.13.For metrinen tarkoituksiin, kolmas vaihe on seuraava: BMI = paino kiloina /metreinä ². Tässä esimerkissä lasketaan seuraavasti: 65.91 /2,7258 = 24.18Both vastauksia putoaisi "normaali paino" valikoima painoindeksi.
Huomioita

painoindeksi indeksi on arvokas mittaus, mutta kun se tulee, terveyden ja kehon kunnossa, muut tekijät on otettava huomioon samoin. Esimerkiksi henkilö, jolla on suuri määrä lihasmassaa voi olla korkeampi painoindeksi, mikä luokitella yksilön ylipaino. Tämä ei tarkoita, että yksilö on epäterveellistä, mutta koska ylimääräinen massa on lihas eikä rasvaa. Lääkärit myös harkita muita tekijöitä, kuten perinnöllisyys ja ennestään sairauksia, lisäksi BMI kannalta arvioitaessa yleistä terveyttä. Lisäksi naiset ovat korkeampia prosentteja rasvaa kuin miehet keskimäärin, ja rasvaa pyrkii lisäämään miesten ja naisten iän.