Miten laihtua nopeasti Tänään

On paljon syitä, miksi ihmiset ehkä laihtua nopeasti yhdessä päivässä. Siellä voisi olla lukion painija, joka tarvitsee menettää muutaman puntaa, jotta painoraja hänen osastossaan, tai morsian ehkä menettää vain tarpeeksi painoa mahduttanut hänen hääpuku. Riippumatta syystä, on olemassa tapoja, joilla voit laihtua nopeasti tänään. Asiat Tarvitset
Hard Candy
raskas vaatetus tai verryttelypuku
kofeiinia juomat (esim. kahvi tai sooda) finnish Ulostusaine
Näytä lisää Ohjeet
Miten laihtua Nopea Tänään
1

Älä syö mitään suolaista tänään. Suolaisia ​​ruokia säilyy yleensä vettä elimistössä, ja ylimääräinen vesi paino ei auta asiaa. Itse asiassa, sinun täytyy tehdä parhaasi ei lisätä mitään painoa, mikä tarkoittaa, sinun täytyy syödä säästeliäästi ja kevyesti tänään.
2

Älä juo vettä. Jos yritit laihduttaa yli pitkän aikaa, niin juomavettä auttaisi. Mutta jos yrität laihtua nopeasti tänään, sinun tulee välttää vettä, koska se vain lisää painoa.
3

Drink kofeiinia juomat. Kofeiini auttaa kahdella tavalla. Se nostaa sykettä, mikä puolestaan ​​auttaa sinua hiki. Tämä auttaa sinua menettää joitakin että veden paino samoin. Toimimalla diureetti, kofeiinia auttaa virtsata enemmän, mikä auttaa myös päästä eroon joistakin veden painosta.
4

Harjoitus kevyesti. Menee valo pyöräretkelle, hölkätä tai jopa nousun auttaa sinua alkaa hikoilu. Tämä hiki auttaa menetät ylimääräisen veden painosta samoin. Voit edistää hikoilu yllään raskas vaatetus, kuten verryttelypuku tai lenkkeily puku. Tämä on tekniikka, että monet painijat käyttävät menettää veden paino voidakseen kilpailla niiden painoluokassa.
5

imeä Hard Candy. Kun imeä Hard Candy, sylki tulee rakentaa suussa. Tulet sitten alkaa sylkeä sylki ulos. Tämä auttaa myös päästä eroon veden paino. Vaikka tämä ei ehkä kuulosta se tekee paljon eroa, tulet huomaamaan, että yhdessä teidän muiden työtä, se auttaa sinua eroon joitakin ei-toivottuja puntia nopeasti tänään.
6

Ota laksatiivinen . Jos etsit menettää enemmän painoa, voit ottaa laksatiivinen samoin. Näin voidaan auttaa sinua tyhjentämään vatsaan mitään ruokaa ja auttaa sinua menettää vielä enemmän painoa. Vaikka tämä vihje on annettu laihdutus nopeasti tänään, se ei ole yksi, jota suositellaan pitkän ajan kuluessa.