Miten laihtua Le'Vive Juice

Le'Vive on juoma, joka sisältää viisi ainesosia kaikki mainostetut olevan korkea antioksidantteja: acai marja, goji marja, Mangosteen, noni ja granaattiomena. Joukossa on monia väitteitä on kyky nopeuttaa laihtuminen. (Katso viite 1) Kuten minkä tahansa ruokavalio tukea, jos et noudata tasapainoista, vähäkalorista ruokavaliota et näe mitään tuloksia. Le'Vive ei yksin aiheuttaa painonlaskua - pikemminkin, laihtuminen voidaan saavuttaa seosta oikea ravinto, vähäkalorinen ja anti-oxident täydentää kuten Le'Vive tai vastaavia tuotteita. Asiat Tarvitset
Le'Vive
kaurapuuroa
valkuaiset
pinaatti
Romaine
porkkanat
vihreä paprika
parsakaali
vähäkalorinen salaatinkastike salaattikastike
tonnikala
lohta
nahatonta kananrintaa
ruskea riisi
täysjyväleipien
vihreää teetä
vähärasvainen mozzarellatikkuja
vähärasvainen jogurtti
heraproteiini jauhe
vähän sokeria hedelmiä, kuten omenoita, persikat, marjat
sokeriton lemon lime sooda
Näytä Enemmän Ohjeet
Diet
1

Drink kaksi unssia Le'Vive jossa aamiainen kupillinen kaurapuuroa ja 1/2 cup keitetty muna valkoiset. Voit halutessasi lisätä vihanneksia valkuaiset haluttaessa.
2

Lounas pitäisi olla 4 unssia proteiinia, kuten lohta, tonnikalaa tai nahkaa kananrintaa. Ovat joko parsakaali tai raikas vihreä salaatti vähäkalorinen salaatinkastike ja 1/2 cup ruskea riisi tai siivu koko jyvä leipää. Juoda vielä 2 unssia Le'Vive sekoitetaan lasillinen vihreää teetä kuin juoma.
3

Mid-iltapäivänä, vapaasti nauttia pala vähän sokeria hedelmiä, kuten omena tai persikka yhdessä vähärasvainen mozzarellajuustoa kiinni.
4

Aloita illallinen Le'Vive "cocktail" koostuu 2 unssia Le'Vive sekoittaa korkea lasi sokeria vapaa sitruuna-lime soda. Nauti suuri salaatti romaine, pinaatti, slivered porkkanat ja hienonnettu vihreä paprika, tihkusade valo pukeutumalla haluttaessa. Ovat 4-oz osa grillattua kalaa tai kanaa ja puoli kuppi ruskea riisi.
5

lopullinen ateria päivässä tulisi syödä ennen kaksikymmentä. Valitse joko 1/2 cup vähärasvainen sokeriton jogurtti sekoitetaan marjoja tai proteiinipirtelö tehty yhdestä kauha vanilja heraproteiini ja puoli kuppi viipaloitu persikoita tai marjoja.