Painonpudotus ja insuliini

Ihmiset, jotka ottavat insuliinia hallita verensokeria vaivaavat usein ei-toivottuja painonnousua. Vaikka insuliini voi aiheuttaa kehon varastoida ylimääräistä glukoosia rasvaa, voit tehdä muutoksia omaan ruokavalioon ja elämäntapaan, jotta pitää painon kurissa.
Mittanauha
Mikä on Insuliini?

Insuliini on hormoni, joka tehdään ryhmissä saarekesolujen, jotka sijaitsevat haimassa. Insuliini auttaa solujen koko kehoon omaksua ja käyttää glukoosia (sokeria), joka jää jälkeen kehon ruoansulatuskanavan hajoaa ruokaa. Glukoosi on sitten käytetään energiantuotantoon.
Merkitys

Ilman insuliinia, kehomme olisi lähinnä olevan jatkuvassa nälkään. Insuliini tarjoaa solujen energiaa he tarvitsevat - glukoosi - suorittaa elintoimintoja. Ilman apua insuliinia, solujen olisi pysty käyttämään kaloreita, joita löytyy glukoosi.
Insuliini Deficiancies ja Resistance

Ihmiset, jotka ovat puutteellisia insuliinin luokitellaan tyypin 1 diabetes. Insuliini puutteita on käsitelty korvaava insuliini kautta laukausta tai pumppuja. Ihmiset, jotka kärsivät tyypin 2 diabetes, yleisempiä tyypin diabetes, tullut vastustuskykyisiä insuliinia. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka insuliinin veressä purot ovat normaali tai jopa keskimääräistä, niiden elimistö ei pysty käyttämään sitä. Insuliiniresistenssi on käsitelty lääkitystä, huolellinen ruokavalio ja joissakin tapauksissa insuliinia laukausta.
Painonnousu

Mayo Clinic kertoo, että insuliinin ja painonnousu kulkevat käsi kädessä. Vaikka insuliinihoidon toimii pitämään diabeteksen kurissa, valitettava sivuvaikutus on, että runsaasti glukoosia kehon päätyy muunnetaan rasvaa.
Elämäntavat Muutokset

Ennen insuliinihoidon ehkä voinut syödä paljon ruokaa ilman lihoo, koska elimistö ei käytä ruokaa kuin sen olisi pitänyt. Mutta nyt kun olet insuliinia, elimistö ei voi saada, mitä se tarvitsee ruokaa, joten sinun ei tarvitse syödä niin paljon. Insuliinihoidon ohjeiden, katsella kalorien kulutusta, syö hyvin tasapainoinen ruokavalio ja pitää fyysisesti aktiivisia voi auttaa ylläpitämään nykyisen painosi ja jopa auttaa laihtumaan.
Lääkitys valintoja

Jos huomaat, että syö hyvin tasapainoinen ruokavalio ja sisältää päivittäin liikuntaa ei estä painonnousua, puhua lääkärin muista diabetes lääkitys. Jotkut diabetes lääkkeet voivat edistää laihtuminen ja voi myös voit vähentää insuliinin otat.
Varotoimet

Älä houkutusta jätä aterioita tai insuliiniannokset laihtua. Laiminlyönti syödä kunnolla tai ota insuliinia voi aiheuttaa hypoglykemia, joka on erittäin alhainen verensokeri. Jos jätetään hoitamatta, hypoglykemia voi aiheuttaa huimausta, kouristuksia ja tajunnan menetys. Varhaiset merkit ovat hikoilu, ahdistuneisuus, vapina, nälkä, päänsärky ja näkö.