Älä sokerin korvikkeet Make You Fat?

Ensimmäinen sokerin korvike, sakariini, löydettiin vuonna 1897 ja hyväksyttiin FDA: n vuonna 1951. Siitä lähtien useita uusia makeutusaineita on otettu käyttöön, kuten aspartaami, neotaami, sukraloosi ja stevia. Käyttö Ruoka ja juoma

kunkin makeutusaine on otettu käyttöön, kaupan ruokavalio elintarvikkeet ja juomat ovat korvanneet sokeria toiveita vetoavia ruokavalioon tietoisia kuluttajia. Vaikka kalorien vähentäminen on merkittävä, elintarvikkeet ja juomat eivät vaikuta suoraan laihtuminen.
Painonnousu

Time-lehden artikkeli "Voiko sokerin korvikkeet Make You Fat? "kerrottiin, että Purduen yliopiston tutkimuksessa todettiin, että hiirillä ruokitaan makeutusaineita taipumus syödä enemmän ruokaa yleistä, ja saada enemmän painoa kuin hiirillä, jotka söivät sokerilla makeutettuja elintarvikkeita.
Diet Juomat

mukaan 2005 University of Texas kyselyn, ihmiset lisäsivät riskiä ylipaino 41 prosenttia per kulutetun juoman.
Sugar makeutettu tai sokerin korvikkeet?

Sokerin kulutus voi olla vastuussa sairaudet, kuten diabetes, sydänsairaudet ja kihti. Sokerin korvike voi olla hyötyä, kun käytetään pieniä määriä ihmisille, jotka haluavat syödä makeaa ruokaa ja välttämään näitä sairauksia.
Käytä

Makeutusaineet ovat turvallisia käyttää kohtuullisesti, mutta saattaa aiheuttaa laihduttaminen edistymistä pysähtyvän.