Painonpudotus ja Thalamus Rauhanen

Monet ravitsemusterapeutit ja lääketieteen tutkijat ovat etsineet yhteyksiä aivojen ja laihtuminen selittää miksi edes rajuja muutoksia ruokailutottumuksiin voivat olla tehokkaita joillekin lihavilla potilailla. Hypotalamuksen, jota kutsutaan myös thalamus rauhanen, koska sen toiminta vapauttaa hormoneja, on avain useita kysymyksiä siitä, miten elimistö reagoi ruokavalioon, olipa kyse elintarvikkeiden cravings ja laihtuminen, mutta jättää vielä monia kysymyksiä Tutkijoiden jatkaa selvitystä.
Identification

hypotalamus on osa aivoista alapuolella talamuksen ja joka sääntelee useita muita toimintoja kehon järjestelmiin. Hypotalamuksen tai talamuksessa rauhanen, ja laihtuminen ovat läheistä sukua seurauksena hypotalamuksen "sääntelyä sekä aivojen halu kuluttaa ruokaa ja juomaa ja elimistön kyky käsitellä ruokaa ja juomaa kulutetaan. Hypotalamus säätelee myös yleistä homeostaasiin kehon tai kehon kykyä säilyttää normaalia toimintaa, ja on joskus kutsutaan master aivot tästä syystä.
Toiminto

aivot ja laihtuminen ovat läheisesti kytketty siten, että hypotalamus käsittelee ilmaisinotot kuten maku ja tuoksu määrittää ruokahalu. Thalamus rauhanen vapautuu hormoneja, jotka säätelevät paitsi nälän ja kylläisyyden, mutta myös siitä, miten elintarvikkeiden maku ja ovatko elintarvikkeita ja juomia tyydyttää.
Aikataulu

Koska hypotalamus kestää jopa 20 minuuttia käynnistää kehon tunne koko syömisen jälkeen, jotkut laihdutusvalmisteita yrittää hyödyntää suhde aivojen ja laihtuminen lyhentämällä aikaa tarvitaan hypotalamus tunnistaa tunnetta täynnä. Muut ravitsemusterapeutit suosittelevat syövät hitaammin antaa riittävästi aikaa aivojen lopettaa lähettämällä impulsseja syödä.
Vaikutukset

aivot säätelee myös yhteys aineenvaihduntaa ja laihtuminen . Set-point teoria hypotalamuksen toiminnan selittää muutoksia ruokailutottumuksiin ei välttämättä johda muutoksen paino, vaan neutralisoi muutoksia aineenvaihdunta kiihtyy. Overfeeding laboratoriossa hiirillä on todettu laukaista vapauttamista proteiini leptiini rasvasolujen, joka kiihdyttää aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua, kun taas aliravittu hiiret kokea alempi aineenvaihduntaa ja lisääntynyt ruokahalu. Hypotalamus säätelee muutokset aineenvaihduntaa ja ruokahalua, kun OB-geenin (joka on olemassa niin hiirillä ja ihmisillä) laukaisee vapauttamisesta leptiini. Viallinen OB-geeni on todettu olevan syynä lihavuuden joillakin potilailla.
Huomioita

suhde aineenvaihduntaa ja laihtuminen voi myös vaikuttaa useiden väärinkäytöksiä tai ulkoisista tekijöistä. Thalamus rauhanen häiriöt sekä aivolisäkkeen kasvaimesta voi aiheuttaa toimintahäiriöitä aivojen sääntelyn syömisen ja juomisen impulsseja. Tällaiset häiriöt voivat aiheuttaa joko lisääntynyt tai vähentynyt tunne tarvetta ruokaa, nukkua tai seksuaalista toimintaa. Muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa on hypotalamuksen (ja siten laihtuminen) ovat stressin taso, luonnonvaloa, steroidit, ärsykkeet veressä (kuten insuliini), tai ulkopuolinen elin (kuten haisee) ja sairaus.