Miten Vertaa Rasvanpolttajat Fat salpaajat

Monet painonlasku täydentää väittävät olevansa rasvaa salpaajia tai rasvaa polttimet. Rasvaa esto on täydentää, että todellisuudessa estää tyydyttyneitä rasvoja joutua ruoansulatuskanavan. Rasvanpolttaja lisää aineenvaihduntaa ja keskittyy kehon energiaa polttimet rasvaa kuin muut polttoainetta. Tässä artikkelissa kerromme, miten arvioida ja vertailla rasvaa polttimet ja rasvaa salpaajat valita täydentää, että sopii sinulle parhaiten. Asiat Tarvitset
ainesosaluettelossa rasvanpolttaja olet harkitsee
ainesosaluettelossa rasvaa esto olet harkitsee
Pen
Paperinpala
Näytä lisää Ohjeet
Miten Vertaa Rasvanpolttajat Fat salpaajat
1

Tee kaavio, jossa on kaksi saraketta. Levy-yhtiö yhdessä sarakkeessa "rasvanpolttaja" ja muut sarakkeessa "rasvaa esto."
2

Kirjoita seuraavat sanat rasvanpolttaja sarake: Kromipikolinaatti, L-karnitiini, koliini.

Halvat 3

Kirjoita "Chitosan" rasva-esto sarakkeeseen.
4

Lue ainesosat jokaisen täydentää. Jos sanat kirjoitti sarakkeet ovat ainekset, laita rasti niiden vieressä. Nämä aineet ovat aktiivisia elementtejä rasvaa polttimet ja rasvaa salpaajat. Monet painonlasku lisäravinteet eivät kuitenkaan sisällä näitä ainesosia, mutta sen sijaan luottavat tukahduttamaan ruokahalua kautta suuria annoksia kofeiinia, guaranaa tai Ma Huang. Todella tehokas rasvanpolttaja on oltava vähintään yksi ainesosat luettelon tai se ei todella auttaa kehoa "polttaa" ylimääräistä rasvaa. Samoin rasvaa esto, joka ei sisällä kitosaanista ei oikeastaan ​​estää rasvan että te kuluttaa pääsemästä kehon ja tallennetaan.
5

Päätä, kuinka paljon haluat käyttää. Jos olet jo käyttävät säännöllisesti tai jos aiot aloittaa näin, niin rasvanpolttaja on hyvä vaihtoehto sinulle, koska rasvaa polttimet optimoida rasvan poltat, kun harrastat liikuntaa. Kuitenkin, jos et voi tai halua käyttää säännöllisesti ja hieman raskas, sitten rasvaa esto lienee tehokkaampi reitin sinulle. Nämä tulisi ottaa välittömästi ennen ateriaa ja annokset sopusoinnussa kuinka paljon tyydyttynyttä rasvaa on ateria.
6

Keskustele lääkärisi. Sinun pitäisi kuulla lääkärin ennen mitään uusia painonlasku tai käyttää ohjelmaa. Kuitenkin, jos aiot täydentää hoito painonlasku täydentää, on erityisen tärkeää kuulla lääkäriltä, ​​jos jokin ainesosat rasvaa polttimet tai salpaajat ovat vuorovaikutuksessa huonosti lääkettä käytät jo. Lisäksi molemmat täydentää ovat lähes hyödyttömiä kun sitä käytetään väärin, joten sinun täytyy olla varma käytät niitä oikeaan aikaan päivästä ja oikea määrä saavuttaa tuloksia.