Kuinka käyttää HMR Plan kotona

Jos et asu lähellä HMR klinikka, HMR at Home-ohjelma on hyvä tapa edelleen hyötyä tästä painonpudotusohjelmaa. Ohjelman materiaalit ja HMR laihtuminen elintarvikkeet kotiovelle. On myös mahdollisuus ostaa puhelintukea, joka sisältää viikoittain puhelin-pohjainen ryhmä kokouksia, jotka tarjoavat rohkaisua ja vastuullisuutta, jotta pysyt sitoutunut. Asiat Tarvitset
Liity HMR at Home-ohjelman
Näytä lisää Ohjeet
1

Valitse kahdesta tee-se-itse painonlasku sarjat, joissa jokaisessa on täydellinen kokoelma HMR Dieettiruoka, painonlasku työkaluja ja vinkkejä.
2

Seuraa HMR: n todistettu tapoja laihtua ja tutkia luettavaa annetaan jokaisen pakki.
3

Käytä HMR. Tutkimukset osoittavat, että ruokavalion, jotka käyttävät HMR johtaa kolme kertaa enemmän laihtuminen kuin ruokavalion ilman. HMR HMR ovat vähäkalorisia tärisee, ateriat, ravitsemus baareja ja multigrain kuuma vilja.
4

Syö hedelmiä ja vihanneksia: tankkaamalla hedelmiä ja vihanneksia, sitä vähemmän tankkaamalla huonoja juttuja. Hedelmät ja vihannekset eivät sisälly ja ne on ostettava erikseen.
5

Liikunta on tärkeää laihtuminen riippumatta oikea ruokavalio. HMR suosittelee kävely 10-20 minuuttia päivässä.