Kuinka käyttää Acai Berry Painonpudotus

Opin uuden superfood nimeltään acai marja, jota käytetään laihtuminen. Koska olen aina varoa iso laihtuminen väittää joita tietyt yritykset, päätin tehdä tutkimusta, ennen olen oikeastaan ​​hyppäsi board.The tuomiosta? Olen havainnut, että acai marja on täynnä vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat tukea laihtuminen, lihasten ja lisätä yleistä energia-ja sisältää runsaasti antioksidantteja, rasvahappoja, kuitua ja muita kasvi yhdisteitä, jotka voivat lisätä terveydelle. En usko, että acai marjat pitää "magic avain", joka auttaa sinua laihtua, mutta se auttaa tekemään kehon terveitä. Kun elimistö on terve ja tasapainoinen, se on helpompi saavuttaa täydellinen paino. Asiat Tarvitset
tuoreet, kuivatut tai pakastetut acai marjat
Acai marja neste täydentää
Acai marja kapselia
Näytä lisää Ohjeet
1

Osto tuoretta, jäädytetyt tai kuivatut acai marjoja, jos löydät ne. Tai voit ostaa niitä tässä muodossa verkossa. Koska se on rehevillä ruokaa, voit valmistaa sen ja lisätä sen suosikki reseptejä. Se toimii sekä vilja keveiden, vuonna mysliä, smoothiet, jogurtti, vähärasvainen jäätelö ja asioita, kuten muffinsseja ja evästeet (niin kauan kuin ne ovat vähärasvaisia).
2

Etsi acai muodossa nestemäisen uutteen. Hyöty ottaen acai tässä muodossa on, että ravinteita on erittäin keskittynyt. Lisäksi, jos asut ilmapiirin, jossa acai marjat eivät kasva, tämä voi olla hyvä tapa saada se niin tuoretta ja keskittynyt kuin mahdollista.
3

Ota acai kapseleina . Kapselit ovat hyviä, jos haluat ottaa acai mahdollisimman helposti ja silti saada etuja. Jos teet sen osa päivittäistä vitamiineja ja kivennäisaineita hoito on helpompi toteuttaa sitä johdonmukaisesti.