Miten Look ohuempi viikko

Onko sinulla erikoinen, että sinun täytyy etsiä paras? Oletko menossa rannalle loma. Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla voit menettää että ylimääräinen 5 tai enemmän puntia, sekä joitakin rasvaa, viikon kuluessa, joten voit etsiä paras! Ohjeet
1

syödä raakoja vihanneksia koko viikon. Myös syödä enemmän hedelmiä. Nämä ovat vähäkalorisia, ravitsevia ja täyttö, joka edistää laihtuminen.
2

Juo paljon vettä ja huuhtele järjestelmä. Vesi on luonnollinen puhdistusaineet, ja antaa sinulle kylläisyyden tunnetta, joten syöt vähemmän.
3

Suorita kaksoispiste puhdistaa. Voit ostaa näitä tiskiltä. Ne puhdistaa järjestelmä ja auttaa sinua menettää puntaa prosessissa.
4

Vaihda vettä. Tulet heti laihduttaa, jos olet sooda, olutta tai muita juoppo korkea kalori juomia.
5

tehdä sydän kuusikymmentä minuuttia päivittäin. Tämä auttaa sinua polttaa rasvaa ja kaloreita, jotka edistävät laihtuminen.
6

Käytä selluliittia kerma. He kiristä ulkokuori kerros ja antaa vaikutelman tasaisempi, paksumpi iho.
7

Käytä puskurin edistää alueilla, joilla on selluliittia. Se auttaa sileä kudosta.
8

Laita itse Tanner. Tan aina saa sinut näyttämään ohuempi. Älä päästä yksi aurinko kuitenkin. Se on epäterveellistä.
9

Ota B-vitamiineja. Ne lisäävät energiaa, joka johtaa laihtuminen. B-12 erityisesti auttaa lisäämään energian tasoilla.
10

Ota vitamiini ja vihreä tee täydentämistä. Vihreä tee lisää rasvanpolttoa ja aineenvaihduntaa.
11

Hanki termogeenisen rasvanpolttaja. Tarkista luontaistuotemyymälän. Ne ovat yleensä löytyy kehon rakentaminen täydentää. Menettää rasvaa vastaa laihtuminen.
12

Kokeile hiilihydraatti esto. Carbohydratess voi aiheuttaa monia ihmisiä saamaan ja ylläpitää ylipaino.
13

Kortisoli saattaa auttaa. Jos paino liittyy stressiä, kortisolin tuote voi olla hyötyä. Kortisolin ylituotanto voi edistää painonnousua, joten on järkevää, että laihtua, sinun pitäisi vähentää kortisolin.
14

Tarkista kilpirauhasen. Kaikki epätasapaino kilpirauhasen aiheuttaa painon vaihtelut. Joskus kaikki se kestää on joitakin lääkkeitä säätelemään kilpirauhasen auttaa laihtuminen.
15

Drink kofeiini tehostaa aineenvaihduntaa, varsinkin ennen treeniä. Käyttämällä kofeiinia kuin vartalokuorinta on myös osoitettu vähentävän selluliittia.
16

Hanki täydentää kromilla ja L-karnitiinia. Nämä ovat aminohappoja, jotka säätelevät tietyt kehon toimintoja ja auttaa sinua laihtua ja menettää rasvaa.
17

Käytä Spanx tai muu elin leikkaus vaatteet auttaa sinua näyttävät ohuempi.
18

saada ammatillinen vartalolle. Ne tehdään laittamalla tiettyjä yrttejä tai kemikaaleja kehon ja kääriminen sinua kaulasta ylöspäin. Sitten liikuntaa puoli tuntia tai niin. Saat heti menettää tuumaa.
19

Kaikki nämä tekniikat eivät vain auttaa sinua laihtua, mutta myös tekee näytätte ohuempi vähentämällä paisunut ja selluliittia ulkonäkö.