Miten päästä eroon Face Fat

Nykypäivän vihreä maailmassa jokainen yrittää elää terveempiä ja älykkäämpiä, joten ei ole mikään ihme, että monet ihmiset yrittävät laihtua ja saada kuntoon. Jos olet yksi näistä ihmisistä, mutta sinun on vaikea menettää, että ärsyttävä rasvaa noin kasvosi, tämä artikkeli on sinua varten! Se selittää joitakin yksinkertaisia ​​tapoja laihduttaa kasvosi. Ohjeet
1

Laihdutus in your face voi helposti tehdä laihdutus kaikkialla! Useimmille, rasvan, joka ympäröi kasvosi on joko ensin käydä tai viime mennä. Jos olet yksi epäonninen niistä, jotka näkevät tämän ärsyttävä rasvaa jätä viimeinen sinun ei pitäisi masentua. Voit päästä eroon kasvojen rasvaa syömällä oikein ja käyttää. Tämä tarkoittaa sitä, järkevä ruokavalio täynnä hedelmiä ja vihanneksia ja runsaasti vitamiineja! Sinun ei tarvitse mennä kaatua ruokavalio, vain yrittää tehdä elämäntapojen muutos parempaan. Anna sille aikaa ja toivottavasti näet kasvosi rasvaa katoaa.
2

Juo runsaasti vettä. Olet luultavasti jo tietää, että juomavesi on hyvä kehon, pitää se puhdistaa ja terveellistä. Tiesitkö kuitenkin, että juomavesi voi auttaa sinua laihtua? On osoitettu, että juomavesi voi auttaa vähentämään ruokahalua. Se on myös erittäin hyvä kehon pitääkseen ulos myrkkyjä ja muuta. Juomavesi voi auttaa vähentämään rasvaa kasvosi aivan kuten se tekee muualle elimistöön. Useimmat tutkimukset sanovat sinun pitäisi juoda 2-3 litraa vettä päivässä, joka on paljon, joten jos et voi tehdä sitä kokeilla ainakin 1-1 ½.
3

leikata ruoan saanti. Vain syö vähemmän, mutta se auttaa menettää rasvaa kasvosi jossain määrin, ei välttämättä kohdistaa vain kasvosi. On olemassa muutamia asioita, saatat olla vievää, että voitaisiin lisäämällä pyöreys kasvosi, kuten alkoholia ja limsa. Sinun olisi yllättynyt, kuinka paljon juo vähemmän sooda ja juomasekoitukset voivat muuttaa ulkonäköä kasvot!
4

Liikunta kasvosi. Tämä voi tuntua typerä idea, mutta rehellisyyden nimissä tekee kasvojen harjoitukset ovat hyväksi sinulle, vaikka sinulla ei ole rasvaa kasvot. Olet varmaan kuullut, että hymyilee auttaa ohentua kasvosi ja se on totta jossain määrin. Doing kasvojen harjoitukset on samanlainen hymyillen, vaikka ne ovat hieman enemmän syvyyttä. Kasvojen harjoitukset voivat olla mitään niin yksinkertaista kuin silmäniskuja yksi silmä 20-30 toistoja venyttely suusi kun taipumista posken lihaksia. Ohjeet kasvojen harjoitukset löytyvät verkosta tai jopa video. Ne ovat suositumpia kuin uskotkaan!
5

Harkitse plastiikkakirurgiaa. Jos olet todella epätoivoinen, voit aina harkita plastiikkakirurgiaa, mutta ennen sitä on olemassa joitakin muita asioita huomioon. Tapa, jolla haet muodostavat kasvosi voisi tehdä eroa. Käytä enemmän poskipuna, jolloin kasvosi ulkonäkö korkeat poskipäät, jotka tekevät kasvot näyttävät ohuempi. Miten pukeudut hiukset voivat myös vaikuttaa ulkonäköä kasvot. Ottaa lyhyemmät hiukset voi tehdä kasvot näyttävät lyhyempi ja pyöreämpi.