Kuinka käyttää Xenical

Joillekin laihdutus ei ole kyse vain syö kunnolla ja saada sopiva määrä liikuntaa. Usein on geneettinen tai fyysinen syy, miksi he eivät voi laihtua, niin ottaen reseptilääkkeitä kuten Xenical voi auttaa. Ohjeet
1

Selvitä Body Mass Index (BMI). Painoindeksi määritetään pituuden ja painon. Hyödyntämällä verkossa BMI laskin, kuten yksi löytyy National Heart, Lung and Blood Institute verkkosivuilla, voivat löytää BMI yksinkertainen prosessi. Kirjoita vain pituuden ja painon. Jos BMI on alle 24,9 niin sinua pidetään normaali paino tai mahdollisesti alipainoinen, ja ei olisi hyvä ehdokas Xenical. Tämä lääkitys on tarkoitettu henkilö, jonka BMI on suurempi kuin 27 ja sydänsairauksien riskiä, ​​korkea kolesteroli ja diabetes.
2

Arvioi jos Xenical on oikea valinta. Tämä ei ole lääke, joka on tarkoitettu rento laihduttajille tai niille, jotka haluavat menettää vain pari kiloa. Se on tarkoitettu ihmisille, joilla on hidas aineenvaihdunta tai muita geneettisiä syitä heillä on vaikeuksia menettää rasvaa, ja olet valmis aloittamaan uuden kunto-ja ruokavalio-ohjelma, mutta silti tarvitsevat apua ruokavalion tukea. Xenical estää kehon imevää niin paljon rasvaa kuin se olisi omasta, joten vaikka se ei maagisesti auttaa laihtumaan, jos niitä käytetään oikein ravitsemuksen ja liikunnan ohjelma, se auttaa sinua pudottaa kiloa et voinut ennen.
3

käydä lääkärin nähdä, jos hän määrää Xenical sinulle. Tämä on reseptilääkkeiden vahvuus lääkitys ja on lääkärin määräämiä. On tärkeää, että annat lääkärin koko sairaushistoria, sekä kaikki laihtuminen tekniikoita olet kokeillut aikaisemmin ja tulokset olet kokenut. Hän haluaa nähdä ravinnon ja liikunnan suunnitelmia varmista, että sinulla säilyttää oikea ohjelma työskennellä Xenical jotta todella laihtua.
4

Aloita otat Xenical. Lääkitys tulee 120 mg kapselit tulisi ottaa jokaisen aterian päivän aikana, joka sisältää vähintään 30 prosenttia rasvaa. Paras ruokavalio ohjelmia käyttää Xenical kuuluu kolme normaali-koko ateriaa päivässä, jaettu määrä kaloreita sinun täytyy syödä ylläpitämään terveyttä. Jos ohitat aterioita tai syödä aterioita juurikaan ole rasvaa niitä, sinun ei tarvitse ottaa Xenical tuolloin. Koska miten Xenical vuorovaikutuksessa ruoansulatuskanavan ja kehon, on tärkeää ottaa monivitamiini päivittäin, samoin, jotta elimistö saa oikea ravinto.
5

Watch mitään negatiivisia reaktioita tai sivuvaikutuksia. Kuten kaikki lääkkeet, voi olla sivuvaikutuksia Xenical. Nämä yleensä osallistuu suolen, koska lääke on niin läheisesti ruoansulatuskanavassa. Saatat kokea öljyinen tai epäsäännöllinen suoliston liikkeitä, tai huomaat että taajuus on kasvanut. Jos sinulla on jokin vakavia sivuvaikutuksia, kuten usein ripulia, pahoinvointia, päänsärkyä, flunssan kaltaiset oireet, ota heti yhteys lääkäriin.