Miten laihtua juomalla kylmää vettä (Cold Water Diet Plan)

Laihdutus juomalla kylmää vettä on erittäin helppoa ja halvin ruokavalio suunnitelma siellä. Kehosi toimii todella kovasti yrittää pitää lämpimänä. Tämä toimii pois kaikki ne ylimääräiset kalorit. Kuinka helppoa se on?! Soita se kylmä vesi ruokavalio suunnitelma! Asiat Tarvitset
Tonnia kylmää vettä
Lasit, jääkuutioita
sitruunat tai limetit, jos haluat.
Pullovesi
Näytä lisää Ohjeet
1

vain miten laihtua juomalla kylmää vettä? Juomalla tarpeeksi kylmää vettä kehosi toimii pysyä lämpimänä. Tämä tarkoittaa poltat kaloreita kuin elimistö toimii todella vaikea nosta lämpöä. Sisäinen termostaatti on yrittää sopeutua ja päästä eroon ylipaino.
2

juoda paljon kylmää vettä joka päivä viikon tai kaksi ja menetät toivottuja paino. Sinut pissaa paljon, mutta kiloa vain sulaa pois.
3

Juominen lukuisia lasillista vettä päivittäin useita viikkoja voi olla suuri ikävystyminen! Spice it up lisäämällä joitakin sitruunan tai limen veteen. Älä lisää sokeria koska silloin sairas lisätä enemmän kaloreita ja kukistaa ruokavaliota.
4

Ajattele sitä näin --- Sinua laihdutus ajamalla edestakaisin vessaan kaikki päivä. Voit saada suuri terve workout, kun lisäät käynnissä ylös ja alas portaita päästä vessaan.
5

pitää syödä terveellistä ruokaa kylmän veden ruokavaliota. Sinun laihtua nopeammin syömättä. Mutta sitten voi häipyä rattiin auton takia ruoan puute. Syödä terveellistä ruokaa, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ja vähäkalorinen, ei sokeripitoisia vilja lisäsi vauhtia.
6

sitruuna kylmä vesi lisää teidän laihtuminen. Tarpeeksi sitruuna ja se toimii diureetti siivota ylimääräinen neste kehosta.