Miten lasketaan BMI käyttäminen BMI Laskin, BMI Scale eli BMI Chart

Voit helposti laskea painoindeksin avulla verkossa BMI laskin tai kaavion tai BMI kylpyhuone mittakaavassa. BMI on useita yleisesti käytetty osoituksena rasvaa vertailun perusteella painon korkeuteen. BMI on rajoitettu sen soveltamista. Jos sinulla on paljon lihaksen, BMI on korkea ja voi tahtiin kuin "ylipainoinen" tai "lihavia" - vaikka olet varsin laiha. Jos sinulla on hyvin vähän lihaksia, mutta tarpeeksi herpaantunut pitää sinua saamasta alhainen BMI, voit vauhtia kuin "normaali" eikä "alipainoinen." Mitä tarvitset
Mittanauha
Kylpyhuone mittakaavassa
Näytä lisää Ohjeet
1

kynällä tehdä merkintä seinälle suoraan pään yläpuolella. Mittaa lattiasta merkki seinään mittanauha. Käytä tarkkaa kylpyhuone mittakaavassa löytää oman painon.
2

Käynnistä Web-selain ja siirry online-BMI laskin valintasi. Seuraa näytön ohjeita ja anna pituuden ja painon tekstissä kenttiin. Klikkaa "Laske" tai painiketta tätä tarkoitusta varten. BMI näkyy yhdessä tilaasi alipainoinen, normaalipainoinen, ylipainoisia tai lihavia. Useimmat laskimet myös näyttää "normaali" paino valikoima kiloa teidän korkeus.
3

Purchase BMI mittakaavassa paikalliselta jälleenmyyjältä tai verkossa. BMI Scale on kylpyhuone-tyyliin mittakaavassa lisäominaisuuksia. Useimmat BMI Scales on sisäinen muisti. Syötä pituutesi ja ikä. Kun astut mittakaavassa oman painon ja BMI näytöt. Jotkut BMI-vaaka mittaa myös kehon vettä ja voi laskea kehon rasvaprosentti perustuu vesipitoisuus se voi havaita.
4

Etsi BMI kaavion verkossa tai kirjan. Etsi pituuden ja painon kartalla. Lue koko kaavion löytää BMI. BMI kaavio voidaan kutsua myös BMI mittakaavassa.