Lihavuus ja terveysriskejä

Ylipaino ja sen terveysriskit ovat kasvava ongelma. Liittyvät riskit on liikalihavia on lukuisia ja voi olla hengenvaarallinen. Määritelmän lihavuuden sekä sairauksia, jotka liittyvät se on kuvattu alla. Määritelmä Lihavuus

mukaan Medical College of Wisconsin HealthLink verkkosivuilla, termi "lihavia" käytetään "henkilöä, joka on 20% painavampi kuin hänen ihannepainon ..." On monia ratkaisevia tekijöitä ihannepainon, mutta pituus, ikä ja rakentaa ovat yleisimpiä. Ihannepainon voidaan laskea tällaisten sivustojen kuten Health Central (ks. Resources).
Riskit lihavia

2008, Toronto Star julkaisi artikkelin siitä, miten lihavuus oli päästä hälyttävää vauhtia, jossa todetaan, että "... lihavuus on nopeasti tulossa maailman vakavin terveydenhuollon kriisi." Lihavuus saattaa jonkun riski lukuisia vakavia terveydellisiä kysymyksiä, kuten sydänsairaudet, korkea verenpaine, aivohalvaus, syöpä, diabetes, hengitysvaikeudet, kihti, sappirakon tauti, ja nivelsairaudet.

1998 paneelin raportin osana of Obesity Koulutus aloite National Heart, Lung and Blood Institute totesi, että lihavuus "liittyy myös komplikaatioita raskauden, kuukautiskierron väärinkäytöksiä, hirsutismi, stressin inkontinenssi, ja psyykkisiä häiriöitä (masennus)."


vaarallisin Sairaudet

vaarallisin vaikutukset lihavuus kuitenkin liittyy riskejä sydän ja kolesteroli. Lihavuus lisää tiettyjä tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa sydänsairauksia, aivohalvaus, korkea kolesteroli, ja rintakipu. Vain on lievästi ylipainoinen voi vaikuttaa haitallisesti nämä. Enemmän ylipainoisia henkilö, suuremmat riskit tullut. Kuten WebMD kuvailee "Joku, joka on 40% ylipainoisia on kaksi kertaa niin todennäköisesti kuolee ennenaikaisesti on normaalipainoista henkilöä."
Vartalotyypeille

On myös erilaisia ​​riskejä eri kehon muotoja ja paikkoja, joissa henkilöllä on paino. Kun paino on mukana vatsaan, liittyvät riskit ovat erilaisia ​​kuin ne, jotka tulevat kuljettaa paino lantiolla. Mukaan WebMD: "Ihmiset, joiden paino on keskittynyt niiden vatsat saattaa olla suurempi riski sairastua sydänsairauksiin, diabetekseen tai syöpään kuin ihmiset samanpainoisia, jotka ovat" päärynän muotoinen "(niissä on niiden paino lantion ja pakarat) . "
Laihdutus

On valtava etuja laihdutus, mukaan WebMD. Pieni määrä voi jopa auttaa "... vaikka vaatimaton laihtuminen 10-20 kiloa voi parantaa huomattavasti terveystilannetta, kuten alentamalla omaa verenpainetta ja kolesterolia." Laihtuminen vähentää myös verensokerin ihmisten kanssa ja ilman diabetesta. Painon menetys on vain 10% voi alentaa riskit kaikkien näiden sairauksien merkittävästi. Muita etuja laihtuminen ovat enemmän energiaa, parempi elämänkatsomus, ja vähentää tai poistaa uniapnea.