Yerba Mate negatiivisia sivuvaikutuksia

Yerba Mate on Etelä-Amerikan teetä villitys, joka vie Yhdysvallat myrskyn, niin teen makuun - ja sen terveyden ja laihtuminen etuja. Kuitenkin monet ihmiset ihmettelevät, mitä mahdollisia kielteisiä sivuvaikutuksia mukana Yerba Mate. Onneksi nykyinen tutkimus osoittaa, että haittavaikutukset ovat muutamia ja useimmiten suoraan Teen kofeiinipitoisuus. Unettomuus

Kun kulutetaan suuria määriä tai kulutetaan lähellä nukkumaanmenoa, kofeiinia Yerba Mate voi pitää sinut hereillä.
Vatsavaivoja

suuria määriä kofeiinia, varsinkin kun kulutetaan tyhjään vatsaan, voi antaa joillekin kuluttajille hapan vatsaan.
Tension

Kofeiini voi edistää lihasten jännitystä, kun kulutetaan liikaa, varsinkin niille, jotka ovat alttiita sille. (Alejandro Lopez-Ortiz, "Usein kysyttyjä kysymyksiä Kahvi Kofeiini," Indiana Wesleyan University kotisivu.)
Ruokahalua vähentävää

Kuten kaikki elintarvikkeet ja juomat, jotka sisältävät piriste , Yerba Mate voi toimia ruokahalua vähentävää.
Addiction

mukaan Lopez Ortiz, järjestelmä voi tulla lievästi riippuvainen kofeiinia Yerba Mate. Vieroitusoireet ovat lieviä ja koostuvat yleensä päänsärkyä, väsymystä ja mielihaluja.
Caffiene Myrkytys

Kuluttaminen ylöspäin 250 milligrammaa kofeiinia voi aiheuttaa valtio nimeltä kofeiini myrkytyksen, jonka vaikutukset ovat sokkeloinen, sekava ajatuksen ja puheen, unettomuus, lihasten nykiminen, ja ruoansulatuskanavan kysymyksiä (American Psychiatric Association, 1987). Tarjoilu Yerba Mate voi sisältää jopa 60 milligrammaa kofeiinia.
Carcinogen Risk

Mukaan Mayo Clinic, jotkut tutkimukset ovat, jotka osoittavat mahdollisen yhteyden välillä raskas Yerba Mate kulutusta ja syövät pään ja kaulan.