Äitiys hieronta tekniikoita

Äitiys hieronta on hyödyllistä ja on monia myönteisiä vaikutuksia useimmille raskaana oleville naisille. Ellei suunnattu välttää hieronta lääkärisi harkita lievittää jännitystä ja parantaa mielialaa saamalla raskauden hieronta. Merkitys

synnytystä hieronta voi olla merkittävä tapa odottava äiti rentoutua, parantaa yleistä hyvinvointia ja vähentää selkäkipu, että on yhteinen valitus raskauden. Niin monia tapahtuvia muutoksia niin lyhyessä ajassa yli kolmen raskauskolmanneksen aikana, hieronta voi auttaa raskaana oleva nainen pitää yhteyttä hänen nopeasti kasvava.
Vaikutukset

vaikutukset synnytystä hieronta ovat hyvin dokumentoituja ja useimmat lääkärit kannustavat potilaitaan saat säännöllisiä istuntoja. Mukaan "Äiti Hieronta" Elaine Stillerman jotkut näistä vaikutuksista ovat vakiintumassa hormonin tuotantoa, kokonaismäärän kasvua liikkeeseen kehon, lievittää lihasten rasitusta alaselän, ja pitää kehon enää ylimääräistä jännitystä.


Huomioita

Erityisesti huomioitavaa on tehtävä paikannus raskaana asiakkaan aikana synnytystä hieronta. Raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen, valehtelee alaspäin on yleensä liian epämukavaksi. Makaa ylöspäin ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen jälkeen, koska väheneminen kiertoa painosta kasvava kohtu. Monet synnytystä hieronta terapeutit käyttävät suuria bolsterit tai tyynyjä, jotta raskaana asiakas antaa mukavasti heidän puolellaan.
Väärinkäsityksiä

On yleinen harhakäsitys, että ottaa hieronnan, erityisesti jalka hieronta, voi laukaista työvoimaa. Totuus on, että on olemassa tiettyjä akupainantapisteisiin vuonna nilkkojen, jotka voivat edistää kohdun supistukset, mutta se on yleisesti hyväksytty, että se kestää pitkään painostettava näitä kohtia on havaittavaa vaikutusta. Näitä ei olisi toiminut normaalia synnytystä hieronta istunto.
Ennaltaehkäisy /Solution

Labor kipu on yleinen valitus raskaana olevien naisten ja hieronta on tehokas mukavuutta tekniikka. Itse asiassa yksi tutkimus osoitti, osoitti, että hieronta synnytyksen aikana ei ainoastaan ​​vähensi pituus työvoimaa, mutta myös vähentynyt lääkityksen tarvetta. (Field, T. et al. 1997) finnish