Synnytystä vitamiineja Vaikutukset Miehet

Synnytystä vitamiineja on joukko hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita ne, ja jotkut pitävät niitä parhaita ja tehokkain vitamiineja saatavilla. Monet olettavat, että koska synnytystä vitamiineja voi tukea nainen sekä kasvava vauva, niiden on oltava turvallisia kenenkään ottaa. On kuitenkin olemassa muutamia keskeisiä eroja miehen ja naisen ruumis, joka aiheuttaa useita erilaisia ​​reaktioita synnytystä vitamiineja. Vaikka monet vitamiinit synnytystä vitamiineja ovat harmittomia tai hyödyllisiä miesten terveyteen, on useita vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat olla haitallisia efffects. Laskua sydänkohtauksen

D-vitamiinilisän miehillä on osoitettu vähentävän miesten riski saada sydänkohtaus. Synnytystä vitamiineja yleensä toimittaa sopiva määrä D-vitamiinia sekä miehille että naisille.
Lisääntynyt murtumariski

korkea-vitamiinin saanti miehillä - erityisesti miesten nelikymppisiä ja viidenkymmenen - on osoitettu dramaattisesti lisätä riskiä luun murtuma. Vaikka kaikki synnytystä vitamiineja ovat korkeat vitamiini, monet tekevät ja se on tärkeää tarkistaa etiketti ennen minkään synnytystä vitamiinia. Miesten ei pitäisi olla enemmän kuin 900 mg-vitamiinia päivässä.
Laskua Mahdollisesti sikiövaurioita

parit yrittävät tulla raskaaksi, folaatin synnytystä vitamiineja voi hyödyttää sekä miehiä että naisia. Lisääntynyt folaatin saanti miehillä on osoitettu vähentävän riskiä sikiövaurioita lapsiaan.
Ummetus

Miehet eivät yleensä tarvitse niin paljon rautaa kuin naiset, koska he eivät menetä rauta kautta kuukautiset kuin naiset. Yli määriä rautaa synnytystä vitamiineja voi aiheuttaa vatsakipuja, pahoinvointia ja ummetusta miehillä. Runsaasti rautaa liittyvät myös sydänsairauksia miehillä.
Suurentunut eturauhassyövän

Vaikka useimmat synnytystä vitamiineja ovat vain vitamiineja ja välttämättömiä mineraaleja, joissakin on myös omega täydentää samoin. Omega 3 on johdettu pellavaöljy ja sen on osoitettu lisäävän riskiä miesten eturauhassyövän. Omega 3 johdettu kalaöljy, toisaalta, on osoitettu estävän eturauhasen syöpä, joten on tärkeää määrittää, minkälaista Omega 3 (jos sellaisia ​​on) on synnytystä vitamiineja ennen niitä.