Parannuskeinoja Andropause

Naiset heidän 40 tai 50s kokevat lasku hormoneja ja lisääntymiskyky kutsutaan vaihdevuodet. On spekuloitu jo vuosia, että miehet tehdään samanlainen muutos, jota kutsutaan andropause. Vaikka ei ole "parantaa" andropaussiksi olemassa hoitokeinot auttaa käsittelemään oireita. Mikä on Andropause?

Andropause on nimi kunnossa aiheuttama asteittainen väheneminen määrä testosteronia tuotettu ihmisen ikääntyessä. Hänen alussa tai puolivälissä 40s, miehen hormoni taso alkaa laskea. Hän menettää lihasmassaa ja voimaa, on vähemmän motivaatiota ja ajaa, lisääntynyt moodiness ja ärtyneisyys, enemmän vatsan rasvaa, vähemmän kiinnostusta seksiin, kasvu sydänsairaus, ja taipumus tulla depressed.Andropause ei ole vielä tutkittu riittävästi, mutta muutamia loogisia selityksiä. Määrä SHBG kasvaa miehet ikään. Proteiini sitoutuu vapaa testosteroni ja estää hormonin käytetään kehon toimintoja. Nimisen entsyymin aromataasi muuttaa testosteronin osaksi oestrodiol, ja 5-alfa reduktaasin muuttaa testosteronin osaksi DHT. Ajan määrä testosteronia pienenee. Myös ikääntyminen kivekset tuottavat vähemmän testosteronia ajan. Psykoterapeutti ja kirjailija Jed Diamond sanoo, että vuosittain lähes 24 miljoonaa Yhdysvaltain miehet vuotiaita 40 ja 55 ovat kokeneet jonkin verran miesten vaihdevuodet.
Lääketieteellinen hoito

Due tiedon puutteesta, monet lääkärit diagnosoida potilaiden ongelmia kuin andropause. Usein masennus on ensimmäinen oire käsitelty, mutta se ei käsitellä muita oireita ja voi pahentaa niitä. Merkittävä tapa hoitaa andropaussiksi itsessään on testosteroni replacement.Dr. Adrian Dobs of Johns Hopkins School of Medicine sanoo, että on tiettyjä tapauksia, joissa hoito on tarpeen. Esimerkiksi hän sanoo, olisi hoito miehille, joilla on seksuaalinen toimintahäiriö ja luuntiheyttä menetys, joka voi johtaa osteoporoosiin ja laski korkeutta. On olemassa monia erilaisia ​​muotoja testosteroni, kuten pillereitä, injektioita ja laastaria, mutta sinun on oltava tietoinen sivuvaikutuksia. Testosteroni antaminen saattaa johtaa kasvun riski eturauhasen syöpä, aivohalvaus, maksatoksisuus ja rintojen. Tämä hoito myös johtaa sammutus siittiöiden tuotantoa. Jos saat testosteronikorvaushoitoon, sinun täytyy saada PSA (eturauhasen syöpä riskitaso) tarkastettava useammin kuin tavallisesti.
Luonnollisia vaihtoehtoja

tiettyjä vitamiineja ja yrttejä voi auttaa testosteronin tuotantoa. Dr. Stephen Sinatra, kardiologi, joka on erikoistunut anti-aging lääketiede suosittelee, että otat sisältäviä lisäravinteita sinkki, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja L-arginiini. Sinun pitäisi juoda enemmän vettä, liikkua enemmän, enemmän liikuntaa, syö enemmän cruciferous vihanneksia, vähentää alkoholin kulutusta ja laihtua.