Etusivu korjaustoimenpiteitä varten Colon puhdistusaineet

huonosti toimiva paksusuoli voi edistää huono terveys, rakentaa myrkkyjä ja jättää henkilö tunne ummetusta ja paisunut. Puhdistus kaksoispiste voi olla tarpeen, jos olet väsynyt, sairas eikä tavallisesta itse. Paksusuolen puhdistukseen liittyy myös alentaa riskiä sairastua paksusuolen syöpä. Tunne keveyttä, mukavuutta ja hyvinvointia vatsan alueella on mahdollista yksinkertainen ruokavalion muutokset ja kotiin korjaustoimenpiteitä. Kuitupitoista ruokavaliota kotona

Kuitu on luonnollisin tapa putsata kaksoispiste, ja se voidaan tehdä kuluttaa raakoja vihanneksia ja hedelmiä. Lihaa, valkoiset jauhot, tärkkelys, ylikypsä ruoka-ja elintarvikkeiden, kuten juuston voi tukkia paksusuolen ja rakentaa toksiinien järjestelmään. Kuitupitoista ruokavaliota voi myös palkokasveja ja täysjyvätuotteita. Voit höyryä parsakaali kukkien kuin arjen lisuke. Vältä punaista lihaa, kuten pihvejä ja korvata ne paistettua kalafileet.
Lisäys Juice ja vedenoton

Vesi auttaa liikkuvat jätemateriaalien pitkin ja imeytyy koko koko pituudeltaan paksusuolen. Aloita paksusuolen puhtaampaa kotiin korjaamaan lisäämällä vettä ja mehua saanti, välttäen virvoitusjuomien, kahvia tai alkoholijuomia.
Lisää Healthy Bakteerit

Probiootti kulttuurien, tai terve bakteerit voivat hyötyä hidas ruoansulatuskanavaan optimoimalla toiminta ja säännellä suoliston kautta. Tuotteet kuten Activia, Dannon jogurtti, voidaan merkittävästi vähentää turvotusta ja muita oireita varmuuskopioidussa paksusuolen. Activia auttaa luonnollisesti säätelemään ruoansulatuskanavan kahden viikon jos otetaan päivittäin. Se on kliinisesti todistettu lyhentää paksusuolen kauttakulku aikaa naisia ​​ja vanhuksia, ja on turvallinen koko perheen kuluttaa.
Varokaa kaikki luonnon yrttejä

Vieroitus tuotteet tai luonnon laksatiiveja voi sisältää yrttejä kuten Senna lehdet. Tarrat "luonnolliset" tai "kasviperäisiä" voi olla harhaanjohtava, koska nämä yrtit voivat olla haitallisia, ne aiheuttaa äärimmäistä menetä tärkeitä nesteitä, suolaa ja ravinteita. Muut haitalliset vaikutukset näistä yrtit ovat pahoinvointi, oksentelu, kouristukset, ripuli, kuivuminen, ja mineraalien epätasapainon, ja pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa paksusuolen tulla "laiska".