Miten estää Gastroenteritis

Gastroenteritis tapahtuu, kun henkilö on yhdistelmä oireita, kuten pahoinvointia, ripulia ja vatsan kouristelua. Siksi kuulet myös sitä kutsutaan "vatsaflunssa." Et voi oikeastaan ​​tehdä paljon estää virusperäinen suolistotulehdus ulkopuolella välttää virus, kun muut ihmiset ovat sitä. On kuitenkin varsin vähän tietoa seurata, kun vakuuttaa ehkäisyyn bakteeri suolistotulehdus. Tärkein syyllinen on ruokamyrkytys. Sen estämiseksi, sinun lähinnä täytyy käyttää järki hoito ja käsittely elintarvikkeita. Ohjeet
1

Pidä etäisyyttä (mahdollisimman paljon) ihmisiä, joilla on suolistotulehdus. Sinulla ei ole keinoa tietää, jos niiden vatsa sairaus on virus tai bakteeri sairaus. Niinpä, et tiedä määrää tartunta, joka ympäröi sairas henkilö.
2

Pese kädet usein antibakteerinen saippua. Tämä on erityisen tärkeää, kun käytät vessassa, vaippojen tai kun olet kosketuksissa sairas ihminen tai eläin.
3

Huomaa sanitaation ja hygienian käytäntöjä ympäri ruuankäsittelyssä tahansa syöt . Huono tottumukset näillä alueilla voivat aiheuttaa ikäviä bout suolistotulehdus vuoksi ruokamyrkytyksen.
4

Puhdista kaikki pinnat kaapit ja työtasot kuumalla vedellä ja valkaisuainetta, jotta tappaa bakteereita. Tämä toiminta menee pitkä matka kohti estää vatsavaivoja kaikenlaista.
5

Kylmässä kaikki tähteet mahdollisimman pian sen jälkeen, kun ateria on ohi. Pidä elintarvikkeet lämmetä ennen ateriaa.
6

Perehdy miten nopeasti tiettyjä ruokia pilata. Munat ovat erityisen nopeasti pilata. Kaikki ruoka, joka on pilaantunut aiheuttaa ruokamyrkytyksen.
7

Travel kaikki haluamasi-jopa toiseen maahan-vaan käyttää pullotettua vettä. Vesi toisessa maassa voi olla saastainen ei pidä luottaa, kunnes olet varma siitä.