Miten elää hetkessä

Joskus elämä kulkee niin nopeasti, että emme unohda kiinnittää huomiota siihen, mitä on tekeillä. Lapset kasvavat silmiemme edessä, saamme vanhempi ja sitten ihmettelemme, jossa aikaa kului. Elämme nopeatempoisessa yhteiskunnassa, jossa työ vie suuren osan meidän päivä. Opi elää hetkessä tänään. Ohjeet
1

Tarkkaile ympäristöä. Kiinnitä huomiota kauneutta maailmassa. Tuoksu tuoksuja ilmassa. Katso värit ympärilläsi. Todella näyttää. Kiirehdimme niin nopeasti, että emme edes huomaa, mitä on aivan silmiemme edessä. Tuntea ilman. Sulje silmäsi ja anna auringon beat naamasi.
2

Pelaa lapsi. Lapsia elää hetkessä. He eivät välitä huomenna tai mitä askareita on tehtävä. He ovat hauskaa tehdä typerä yksinkertaisia ​​asioita.
3

Hug joku rakastat tänään. Et koskaan tiedä, jos tänään on viimeinen päivä. Kohdella ihmisiä kuten sinä näe niitä uudelleen. Sano mitä haluat sanoa ja sinulla ei ole pahoillaan.
4

Unohda "mitä jos" ja kiinnittää huomiota ", mitä on." Sinulla on paljon, jos sinulla on ystävä tai kaksi voit luottaa tai jos joku rakastaa sinua. Arvostan sitä mitä on ja unohtaa mitä toivot,.
5

Etsi hyviä ihmisiä. Voit löytää myönteisiä ja kielteisiä jokaisessa tilanteessa ja jokaisessa ihmisessä. Etsi positiivinen ja löydät sen.
6

Päästä vihaa, vihaa ja syyllisyyttä. Ne hukkaan tunteita, jotka vain vetää sinua alas. Embrace rakkaus, onni ja kiitollisuus.
7

tehdä mukavia asioita ihmisille. Auttamiseen tänään. Se tekee sinusta tuntuu elossa ja tehdä hyvää oloa.