Miten poistaa Limaa

Lima on ärsyttävää sivuvaikutus hengitystieinfektioita tai astma. Voit vähentää tai poistaa se oikea ruokavalio ja hoito. Kun lima on hallinnassa, taustalla olevat ongelmat usein selvittää. Ohjeet
1

Drink vähintään 1 kupillinen vettä tunnissa. Tämä juoma auttaa ohut lima joten sitä voidaan yski tai tyhjentää helposti.
2

poistaa limaa ja rasvat kehostasi käyttäen yrtti Metsätähti. Se auttaa myös ruoansulatuskanavan ja puhdistaa verta.
3

Käytä horehound, monivuotinen yrtti, taistella limaa. Se on monia käyttötarkoituksia, mutta voi myös olla myrkyllistä. Tutkimus sitä ennen.
4

Ota yrtti tai fyysistä peräruiske jos olet ummetusta. Jos suoli on tukkeutunut, imunestejärjestelmän ei pääse ja limaa kerääntyy elimistöön.
5

maku ruoan kanssa cayenne, chili tai muita kuumia mausteita. Nämä "hotties" voi sulaa ja löysää sinun limaa. Ne kuljettavat muiden lääkkeiden hyötyjä.
6

Pysy kaukana elintarvikkeita, jotka edistävät lima kertyminen, kuten kahvi, kaakao, kofeiinia virvoitusjuomien, margariini, Jello, sokeri, valkoiset jauhot, punaista lihaa, paistettuja ruokia, tomaatit (spagetti kastike on kunnossa), munakoiso ja paprikat.
7

Syö runsaasti määriä hedelmiä, vihanneksia, erityisesti raaka, jyvät, palkokasvit, hedelmämehut, pähkinät, hunaja, ituja ja oliiviöljyä. Käytä juicer tehdä smoothie, jos et pidä syö hedelmiä ja vihanneksia.