Miten saada Cozy sängyssä

Avain saada hyvät yöunet on varmistaa, että sänky että nukut on kodikas ja mukava. Haluatko sängyn olla lämmin ja kotoisa, joka kutsuu sinut käpertyä sen ja toivottaa sinut kotiin, kun päivä päättyy. Ohjeet
1

Vaihda patja, jos se on yli 10 vuotta vanha. Keskimääräinen patja kestää noin 10 vuotta. Sen jälkeen se alkaa hajota ja ei paljon huomiota voi tehdä siitä mukava uudelleen.
2

Valitse oikea koko patja sinut kodikas. Patja, joka on liian pieni johtaa tunne tungosta, jos se on liian suuri voit tuntea menettänyt sisällä sängyssä liikaa tilaa. Makaamaan sängyssä ja laajentaa molemmat kädet pois teidän puolellanne. Jos käden ulottuvilla ulottua on ihanteellinen koko sinulle. Jos sinulla on kumppani sängyssä, sinun pitäisi molempien pystyä pidentämään kädet.
3

Laita mukava sijauspatja päälle patja. Lisämukavuutta, harkitsemaan vaahto pehmuste patjan alla asennettu sijauspatja. Muista laittaa sijauspatja tarpeeksi syvä puolin koukku tukevasti yli patja, joten se ei ponnahda pois ja luoda epämiellyttävä nippuina alla lakanat.
4

Valitse oikea levyt kausi. Talvella flanelli tai silkkilakanat ovat parhaita. Flanelli levyt eivät saa kylmää kuten puuvilla lakanat tehdä, ja silkki tekee hienoa työtä heijastaa kehon lämpöä kodikas, lämmin talvi bed. Kesällä kiinni puuvillaa tai puuvilla sekoituksia tyylikkäin levyt.
5

Lisää lämmin peitto tai lohduttaja talvikuukausina. Down on ihana talvi viltti, koska se on lämmin, mutta on kevyt, joten et tunne painotettu alas kun ryömiä sen.
6

Kuva, minkälainen tyynyt ovat kaikkein mukava sinulle . Jotkut ihmiset nukkuvat parhaiten yrityksen tyynyt, kun taas toiset tuntevat kaikkein kodikas höyhentyynyillä että muotoumisen niiden pään ja kaulan. On myös muisti vaahto tyynyt. Kokeile joitakin erilaisia ​​itse ja valita niistä pidät eniten. Harkitse muutamia ylimääräisiä tyynyjä tehdä Cozy.

terveys

· Miten pysyä ohut ja Still Live Your Life
· Miten elää Allergia elintarvikkeiden lisäaineita ja väriaineita
· Top Skin Care Lines voi olla niin Tops
· Pahanhajuinen hengitys Syyt ja riskitekijät
· Plavix Side Effects
· Kilpirauhasleikkaus Potilastiedot
· Mikä on Toprol Drug?
· Miten poistaa Gold Crown
· Faktaa Anger Management
· Kuinka käyttää Vyöhyketerapia poltot